兒童健康

懷孕期間就算再饞 這些東西也堅決不能碰!為了寶寶必須堅持

【六一兒童網導讀】想必每個人小時候都有這麼一個疑問, 我到底是從哪裡來的呢?當時的爸爸媽媽總說是從垃圾桶撿來的, 可是後來為人父母以後才發現做媽媽有多麼的不容易, 懷孕的時候真的很辛苦, 不僅行動不方便, 而且身體上還總是有些不適, 為了自己的孩子總是要小心翼翼的, 現在小編就來告訴大家懷孕的時候有哪些堅決不能吃的東西。

每一個准媽媽都希望自己的寶寶健健康康的, 但是第一胎的時候沒有什麼經驗, 為了寶寶的健康, 到底有什麼不能吃呢?

首先當然是藥物, “是藥三分毒”為了寶寶健康, 在孕期這段時間裡, 每一位准媽媽一定要照顧好自己的身體, 避免有一些生病什麼的, 吃藥總會對胎兒造成影響, 不管是中藥還是西藥, 中藥中的紅花麝香之類的藥物影響更甚, 如果一定要使用藥物, 一定要在醫生的指導下服用。

其次是海鮮, 孕前有海鮮過敏的媽媽更要注意, 如果孕前沒有海鮮過敏的情況, 可以適當少吃一點, 但是螃蟹除外, 螃蟹性涼, 會有滑胎的作用, 准媽媽一定要注意, 但是並不是所有的海鮮都不能吃, 蝦就是一種適合多吃的水產, 富含多種維生素。

然後是水果, 想必中藥裡“燥熱”“性寒”這兩個詞大家都不陌生, 有些水果就有特別燥熱或性寒的特徵, 這些一定要注意, 比如:【燥熱】荔枝、芒果、鳳梨、榴槤、龍眼等熱性水果;韭菜、辣椒等熱性蔬菜也不要吃的過多。 西瓜、梨稍有些寒涼, 如果是特別容易腹瀉的孕婦要留意不要吃太多;苦瓜具有輕微的收縮子宮作用, 孕早期孕中期不要吃, 孕晚期接近臨產時可以適當吃。

還有一些東西也是不能吃的,

比如:不能吃的零食:含鉛食物如爆米花、皮蛋等;含鋁食物如油炸食品、薄脆等尤其是街邊小吃, 慎食;含過氧脂質的食物如熏魚、炸魚等。 不宜喝的食品:生水、咖啡、濃茶、碳酸飲料等, 還有不宜吃醃制的鹹菜。

在孕期裡多吃些有機綠色蔬菜也是比較好的, 以上不能吃的東西准媽媽一定要注意了, 哪一個准媽媽不希望自己的寶寶健健康康的呢, 在孕期裡, 多下床活動活動, 但是避免劇烈運動以免發生危險, 的確懷孕很辛苦, 不過想想自己的寶寶健健康康的又可愛, 或許什麼痛苦都能忍了吧。