人體的身體在晚上通過睡眠是可以緩解疲勞的，
正常情況下早
晨起床後都會變的精神飽滿，
但是也有的人會出現早起腰酸疼，
這種情況非常的讓大家不解，
腰酸或者是腰疼都是影響到患者的心理，
導致患者無法正常的進行工作或者是學習，
那麼早起腰酸疼是怎麼回事呢?讓我們來看看吧。
第一，
早起腰酸疼是怎麼回事呢? 白天工作，
長時間的久坐，
並且坐姿也不符合科學的人體工程標準，
即使下班了，
但是渾身並沒有不舒服的感覺，
可是到了早上就會出現渾身疼痛的感覺。
缺乏有效的鍛煉。
長時間處於坐著、靠著或者躺著的人們，
其實都是處於亞健康的狀態，
雖然不累，
但是長期這樣下去身體也會出現問題，
應該適度的進行鍛煉，
使機體保持活力。
第二，
床墊。
有些人不習慣睡席夢思軟床，
總是在睡醒之後感覺到腰酸背痛，
這也是有床墊的原因。
其實，
睡過於硬的板床和過於柔軟的床對於人們的身體都不是健康的，
床墊的選擇也需要根據人體工程力學去慎重選擇，
畢竟人的一生，
三分之一的時間都是在床上度過的。
早起腰酸疼是怎麼回事呢?由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。
如腰肌勞損、肌纖維織炎，
以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
由於脊椎病變引起。
如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。
由於脊髓和脊椎神經疾患引起。
如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
由於內臟器官疾患所引起。
如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，
腫瘤也可引起腰骶部疼疼，
女病人往往同時伴有相應的婦科症候。
