勤按摩這三個部位保健康

現在的人群中多數都是亞健康人群， 什麼是亞健康呢， 就是在疾病與健康中間的已經存在著疾病的危害， 但是卻沒有發病，

前胸

醫學研究發現， 位於前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統最重要的免疫器官之一， 胸腺分泌出來的免疫活性肽物質， 有強大的抗癌作用。 只要每天堅持用手掌上下揉拍前胸(上至頸部下至心窩部)100至200次， 就會啟動胸腺， 起到防癌防病、健身延年作用。

肚臍

肚臍為神厥穴， 常被養生學家譽為保健“要塞”。 經常按摩肚臍有防治便秘、中風等作用。

腳底

科學家將腳稱為人體“縮影”、“第二心臟”。 經常彎彎腳趾、踩踩卵石、揉揉腳心、溫水泡泡等， 都能反射性增進全身各內臟器官的功能， 達到祛病健身、延年益壽的目的。

溫馨小提示：亞健康怎麼治療啊， 看了以上介紹你對亞健康怎麼治療啊有了瞭解吧!專家說，