減肥可以吃香辣雞翅嗎
雞， 是大家日常生活中經常能夠吃到的一種家禽;同樣在某個方面來講， 雞可以作為人類的朋友。 因為在農村裡， 很多人都有飼養雞子的習慣。 人們通常從它們一點大的時候就開始精心養魚， 不僅要照顧它們的溫飽， 而且要時刻注意它們是否生病， 一直到成年。 其實大多數農村人飼養小雞隻是為了吃雞蛋， 但是為了家人和孩子， 有時候還是會把雞宰了吃的。
雞的吃法有很多種， 雞身體的很多部位都是可以吃的。 通常人們經常把雞紅燒或者爆炒或者煨湯等等。 有些人又喜歡把雞腿和雞翅分開做， 雞腿用炸的， 機制則做成香辣雞翅來食用。 那麼， 減肥的人可以吃香辣雞翅嗎?
雞的翅膀， 肉少， 皮富膠質。 又分“雞膀”“膀尖”兩種。 雞膀， 連接雞體至雞翅的第一關節處， 肉質較多;膀尖， 雞翅第一關節處至膀尖， 骨多肉少。
雞翅雖然看起來沒有多少肉， 而且沒多大價值， 但是在軟骨或骨頭中， 可攝取動物膠的結合組織， 是含有大量的成膠原及彈性蛋白的， 對於血管、皮膚及內臟頗具效果。 翅膀內所含大量的維生素A， 遠超過青椒。 烹調翅膀肉時， 應以慢火燒煮， 才能發出香濃的味道， 而成膠原等有效的成分， 也必須以長時間燒煮才可溶化。 其表面所產生疙瘩般的小顆粒， 有許多人因而不敢吃。 單撥去皮後小孩也比較喜歡吃。
雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效， 一般人群均可食用， 尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人;另外患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。
香辣雞翅含有大量的熱量， 減肥期間還是少吃這個為好， 以免前功盡棄。 也可以少吃點， 但是不可以吃烤雞翅， 因為烤雞翅有大量的脂肪， 如果吃燉雞翅還是可以的， 因為它有好多膠原蛋白， 還可以美容。
雖然香辣雞翅很美味， 而且雞翅的營養價值也很高， 同時還對身體有一定的好處。 但是減肥的人最好還是不要吃的好， 因為能下決心減肥本來就不容易， 如果有點成果就更應該保持， 大多數人的肥胖基本都是因為嘴巴貪吃引起的，
