脾虛痰濕型肥胖中藥方有哪些

生活中很多人身體都存在不同程度的濕氣問題， 濕氣太重， 會導致人體產生很多不適症狀， 如：臉部長痘痘、大便粘稠不成形、舌苔厚重、精神不濟、體型肥胖等。 尤其是對於女性來說， 因為濕氣過重導致體型走樣， 變得臃腫肥胖是十分煩擾的。 目前引起濕氣重的原因很多， 大多數人都是因為脾胃虛弱導致的， 小編就來講解下如何調理脾虛痰濕型肥胖症狀。

一、總體特徵： 痰濕凝聚， 以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。

二、形體特徵： 體形肥胖， 腹部肥滿鬆軟。

三、常見表現：

體型肥胖（皮膚肌肉往下墜， 鬆弛）倦怠無力,多汗且黏。 顏面輕度浮腫（捏上去無坑， 若有若無）皮膚油脂較多。 口中粘膩， 甜膩（脾主甘， 脾氣虛， 痰濕太盛容易往返至口中所以反甘）喜食肥甘甜膩的食物舌苔白膩， 脈滑。 胸悶、痰多。

四、痰濕體質的飲食調理原則： 少食肥膩， 甜膩之品多吃化濕之物：薏米、荷葉、扁豆、冬瓜、海藻、海帶、絲瓜、茯苓佐以溫陽、活血之品：乾薑、肉桂、陳皮、白芥子（中醫化痰的藥物）食宜清淡：飲食應以清淡為主，

五、痰濕體質的藥膳指導：

1. 山藥冬瓜粥

2. 薏米扁豆粥

3. 健脾， 益氣， 利濕：山藥冬瓜湯：山藥50克， 冬瓜150克至鍋中慢火煲30分鐘， 調味後即可飲用。

4. 健脾除濕化痰赤豆鯉魚湯：將活鯉魚1尾（約800克）去鱗、鰓、內臟；將赤小豆50克、陳皮10克、辣椒6克、草果6克填入魚腹， 放入盆內， 加適量料酒、生薑、蔥段、胡椒、食鹽少許， 上籠蒸熟即成。

5. 荷葉山楂茶。

六、脾虛吃什麼中藥方

1、白術 補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎， 可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水濕停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。

2、黨參 補中益氣、生津養血， 常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症， 以及病後體虛、營養不良。

3、西洋參 補氣養陰、清火生津， 適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。 激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。

4、人參 大補元氣， 有補益強身作用， 可抗衰老， 適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症， 提高免疫功能， 促進疾病的康復。

5、黃芪 補氣升陽、益精固表、利水退腫， 適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。