睡覺醒來腰酸背痛是什么原因

在生活中很多人在早晨睡醒之后就會容易感到腰酸背痛的現象， 這是屬于比較常見的一種身體狀況， 而導致早晨起來腰酸背痛的原因也有很多種， 主要是由于夜間沒有休息好所導致的一種現象， 而當腰部受涼或者是腰部肌肉受損都會容易導致出現這種情況。

睡覺醒來腰酸背痛是什么原因?

睡醒后腰酸背痛是由于患者在夜間休息時， 身體長時間的保持同一個姿勢， 肌肉處于長期僵硬的狀態， 致使肌肉關節出現牽拉， 進而出現腰酸背痛等不適。 此時， 患者可進行翻身側彎、體育鍛煉等緩解疼痛。 但若采取以上措施后疼痛并無減輕， 患者需及時前往醫院查看是否存在局部器質性病變， 如局部炎癥、局部結核、局部腫瘤、腰椎間盤突出等。

對于病人有睡覺起床腰痛的情況，

一、見于受涼， 特別是在睡覺時， 未很好的注意腰部的保暖， 導致冷風侵入腰部， 導致腰部的肌肉、筋膜處于收縮、痙攣的狀態， 睡覺起床活動時牽拉痙攣、收縮的肌肉筋膜， 從而就會引起腰部的疼痛。

二、見于腰部肌肉勞損或者腰肌筋膜炎的患者， 在白天從事勞動時， 腰部的肌肉、筋膜痙攣收縮的狀態， 會通過反復的牽拉以后引起明顯的緩解。

但是在夜間睡覺時， 肌肉、筋膜放松， 就會引起肌肉、筋膜逐漸的收縮， 也會在晨起活動時， 有明顯的腰部發皺、僵硬和疼痛的癥狀出現。

如果病人在睡覺起床時有腰背酸痛的癥狀， 這種情況一， 是見于睡床過軟或者過硬， 睡床過軟就會導致背部的組織與床面過多的接觸，

影響組織的血液循環， 引起組織痙攣疼痛的情況。 而睡床過硬性就會導致腰背部的組織過度的受到擠壓， 這種情況也會出現水腫， 在起床時有腰背酸痛。

再就是見于睡覺時， 不注意背部的保暖， 從而引起受涼， 背部的軟組織痙攣收縮的情況， 這種情況也會在睡覺起床時， 有腰酸背痛的癥狀。

第三， 就是見于白天從事了重體力勞動， 背部受力比較大， 在夜間休息時， 受力的組織就會出現痙攣水腫的情況， 在晨起時也會有腰酸背痛的癥狀。