為什麼說增高墊對人體有害？

因父母的自身條件不同， 基因不但作用在一個人的容貌、體型， 更在一定程度上決定了一個人的身高。 但是身高這種可控的條件， 有時候可以通過改變鞋底的厚薄來實現。 除了穿厚底鞋、高跟鞋之外， 增高墊無疑是不二之選， 而且因增高墊墊在鞋內， 在其隱蔽性教好這一點上遠勝於前兩種方式。 那麼增高墊有哪些危害呢， 一起來看一下。

【什麼是增高鞋墊】增高鞋墊是以增加使用者身高視覺效果為目的， 主要用於提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的長短腿。 增高鞋墊沒有促進身體發育增高身高的作用以及治療疾病的作用。

增高鞋墊是以增加使用者身高視覺效果為目的， 主要用於提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的長短腿。 增高鞋墊沒有促進身體發育增高身高的作用以及治療疾病的作用。

【增高鞋墊的危害】只要將鞋墊放到鞋子裡面就好了，

如果你想穿的舒適點， 好是選比平時大一碼的鞋。 內增高鞋墊不能長久使用一個， 否則會產生鞋子臭， 從而導致腳部也變臭， 要定期換或清洗。 內增高鞋墊不適合長期使用的另一個原因是會增加腳的負荷， 輕則容易腳臭， 不舒適， 重則還會對腳部健康造成一定不良影響（比如氣血不暢）， 導致美而不健。

內增高鞋墊並不適用於任何人或任何鞋子：

1、內增高鞋墊僅適用于鞋幫比較高鞋子， 否則放入內增高鞋墊後的鞋子就會出現不合腳、不舒適， 以及經常脫落等現象， 趕路很不方便；

2、不建議生長期青少年使用內增高鞋墊；

3、本來已經有很高鞋跟的鞋子不適宜再使用內增高鞋墊。

對於青少年來說， 增高鞋墊的危險要嚴重一些：

1：兒童在生長發育期， 應禁止使用增高鞋墊， 特殊情況應去醫院諮詢。

2：增高鞋墊大多材質都不透氣， 容易引起腳臭。 腳部疾病嚴重者應該避免使用。

3：增高鞋墊不應長時間使用， 易引起高跟鞋綜合征。

4：如患有足部疾病， 腿部疾病，

或是關節疾病， 引起的身材矮小， 使用前應向醫生諮詢。 不應使用增高鞋墊。

【怎樣合理改善身高】內增高鞋墊身邊很多朋友都用過， 用了有立即顯高幾釐米的效果， 不過穿久了不是很舒服， 硬硬的， 走起路很不舒服， 後來就基本上都放棄穿內增高鞋墊了。

想要長高的朋友還是擁有真材實料的身高好啊。 還有要跟你說的是增高除了要用有效增高產品外， 加以合理飲食和體育鍛煉可以更大程度的增高。 每天儘量充足的睡眠， 不熬夜；每天堅持鍛煉一小時， 如跳繩、跑步、游泳、打球、踢毽子、摸高練習等；心情也很重要， 經常保持開朗樂觀的心態， 避免為緊張焦慮的情緒所困擾。

增高鞋墊的危害不小， 使用時候一定要注意磨合。