準媽媽可以吃阿膠嗎

阿膠是中藥中補血養氣的滋補品， 對女性來說可以強身健體， 但備孕期間可以吃阿膠么？有人說阿膠活血備孕期間不可以吃，

有人說阿膠會造成胎停育。 一起來了解下備孕期是否可以吃阿膠。

首先來了解下阿膠。 阿膠為馬科動物驢的皮， 經煎煮、濃縮制成的固體膠。 阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井）， 至今已有2000多年的歷史了， 為傳統的滋補、補血上品。 佳者帶琥珀色， 透明， 無臭味。 亦稱驢皮膠。

《本草綱目》記載， 阿膠甘， 補肝、腎經， 能夠補血、止血， 用于血虛萎黃、眩暈、心悸等， 為補血之佳品。 尤其是女性的一些病癥， 如月經不調、經血不斷、妊娠下血等等， 阿膠都有很好的補血功效。

阿膠還含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素， 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質， 有明顯抗衰老、延年益壽作用。 很多女性過早地出現月經不調、痛經、肌膚喑淡無光、臉上長色斑等衰老跡象，

這就是女性氣血不足造成的， 阿膠能從根本上解決氣血不足的問題， 同時改善血紅細胞的新陳代謝， 加強真皮細胞的保水功能， 實現女人自內而外的美麗。

阿膠中還含有較豐富的鈣質， 通過甘氨酸的作用， 促進鈣的吸收和貯存， 改善體內鈣平衡， 可預防和治療骨質疏松。

現代研究還證明阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。 適合年老體弱， 久病體虛， 易患感冒等體質下降者。 準備懷孕的時候每天吃點阿膠， 可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。

阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效， 體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點， 具有補血安胎的效果。 從孕婦貧血這方面來看，

應該說孕婦吃阿膠是可以的， 但是大家一定要注意服用的時間問題。 因為阿膠活血， 所以如果是懷孕早期， 阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃， 因為阿膠會引起宮縮。 所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。 小編建議孕媽們在吃阿膠之前先咨詢醫生， 避免禁忌。

濫用阿膠也會出現副作用， 如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。 在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時， 應停服阿膠， 待病愈或經停后再繼續服用。 另外， 按傳統習慣， 服用阿膠期間還須忌口， 如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

所以備孕期間是可以吃阿膠的， 不僅可以調理月經不調等疾病， 還可以提高抵抗力。 在備孕期間吃適量阿膠還能收到良好的補益氣血效果。