肝火旺盛與眼睛乾澀有關係嗎
肝火旺盛與眼睛乾澀有關係嗎
1、有關係的。 中醫認為是肝開竅於目,眼睛乾澀、疼痛是肝火旺的表現。 通常中醫治療採取清肝瀉火的治法。 但是眼睛疼痛,不能排除青光眼(中醫稱青風內障),這個是會導致失明的。 因此,我的建議是如果是由於短時間的眼疲勞導致乾澀、疼痛,那麼休息幾日症狀消除也就罷了。 如果症狀持續存在,一定要去做個眼科檢查。
2、眼睛乾澀疼痛是肝臟不好的表現之一,實在肝臟與眼睛有著密切的關係,肝臟不好首先會在眼睛出現不適。 臨床資料顯示,肝病患者、肝硬化患者併發眼症的發病率約為12%左右。
去肝火緩解眼睛乾澀的食療方法
1、清肝實火:決明子野菊花茶
如果在春季眼睛發紅、腫痛,同時情緒不太穩定,容易發火,尤其是肋骨有不固定的疼痛感,大便乾燥、嘴巴發苦,能喝水,要考慮是不是肝實火太盛所致。 瀉肝實火應該第一選擇決明子。 將決明子放在罐子裡,用開水沖泡,在一天之內喝完即可。 只要眼睛不紅,或者其它上火症狀消失,人們就可以停藥。 清肝實火另一個選擇是野菊花。 它的藥力比決明子稍大。 喝決明子茶不見好轉的人,可以在決明子茶中加入少許的野菊花,以提高藥力。
2、清肝虛火:枸杞杭菊花茶
與肝實火對應的是肝虛火。 這類人沒有眼睛紅腫痛的症狀表現,而是有發澀、不舒服的感覺,總好像眼皮裡面有沙粒。
3、枸杞泡水
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清穀丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。 另外,專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積,並且有促進肝細胞新生的作用。
4、喝梨水
在春季如果出現肝火旺的情況,這個時候不妨吃些梨,可以幫助我們達到很好的下火功效。 但在吃梨的時候要注意,最好是把梨榨汁飲用,這樣降火的效果會更加的明顯。 特別是對於一些經常在春季出現頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛等情況的患者,在日常的飲食中應該多吃些清淡的食物,還可以燉冰糖梨喝。
5、喝養肝茶
主要成分有枸杞、絞股藍、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等,它具有清熱解毒,利尿保肝、清肝火、滋補肝腎,疏風明目的功效。 飲用的時候最好是每日1-2次,每次取1-2袋放入杯中,用開水沖泡,3-10分鐘後趁熱飲用。
6、豬肝枸杞湯
豬肝100克,枸杞子50克。 豬肝與枸杞子共煮熟,調味即可。 功效:能補肝、養血、明目,養肝。