雙歧益生菌有哪些作用呢？

雙歧桿菌是人體腸道中最重要的正常菌群之一， 從出生嬰兒至百歲老者的腸道中， 始終存在益生菌， 與人相伴一生。 據醫學觀察， 充滿青春活力和健康的人群中， 其體內雙歧桿菌數量特別豐富。 世界上不少長壽地區的長壽老人， 其腸道雙歧桿菌仍然保持著青壯年人的水準。 那麼它有什麼作用呢？

主要功能

雙歧桿菌已經成為人體健康的重要特徵。 因此， 稱雙歧桿菌是人類“健康衛士”， 對人體生命活動具有極其重要的功能：

是人體腸道內治安警察

生活在腸道內的雙歧桿菌， 在腸道黏膜上生長， 形成一道“菌膜屏障”， 猶如在人體腸道表面構築起一座鋼鐵長城， 起到治安警察的作用。 從而使入侵的致病菌在腸道內失去生長繁殖的落足點。 不僅如此， 這些有益菌還能刺激腸道的免疫系統、淋巴組織， 產生分泌性抗體——免疫球蛋白A。 啟動T細胞的非特異性免疫功能，

引起中性粒細胞、巨噬細胞增殖。 促進NK細胞(自然殺傷細胞)， 誘發產生多種細胞因數如干擾素、白介素、腫瘤壞死因數等， 增強人體免疫功能， 提高抗感染、抗細胞突變、抗腫瘤、延緩衰老的能力。 同時， 雙歧桿菌新陳代謝產生的乳酸、醋酸等酸性物質， 使腸道內環境保持酸性。 酸性環境那個不利於腸道內有害菌生長， 以正壓邪， 從而保持人體的健康。

是人體腸道內清道夫

雙歧桿菌分泌的乳酸、醋酸刺激腸壁， 促使腸道蠕動， 保持正常排便功能， 把腸道內有害有毒物質及時排出體外。 同時雙歧桿菌還能分解體內各種有害物質。 這些有害物質有的對人體具有誘癌、致癌作用或催人衰老。 此外， 雙歧桿菌還能阻止多餘膽固醇吸收，

加速腸道內有害物質和毒素排出體外， 起到清道夫的作用。

通過以上的閱讀， 我們能夠得知雙歧益生菌的作用有很多， 雖然益生菌優酪乳等食品屬於一種保健食品， 具有食療作用。 但是長期食用會對身體產生益處。 不像藥品一樣具有很快的藥效。 優酪乳不能燒煮加熱， 也不能用微波爐加熱， 否則會結塊， 其中的乳酸桿菌也會被殺滅， 失去原有的保健作用。