頭暈頭痛按摩哪些穴位

頭暈和頭痛都是臨床上的， 常見症狀很多疾病都可能會引起頭暈、頭痛的現象。 藥物雖然有止痛的效果， 但是長期吃藥對人體的副作用也非常大。 按摩也可以緩解頭暈和頭痛的情況， 但是按摩的時候一定要找對穴位， 從根本上治療。 那頭暈和頭痛的時候可以按摩哪些穴位？

1.穴位按摩

揉太陽穴， 我們都知道太陽穴在什麼地方， 頭暈頭痛時按摩太陽穴是最有效的， 按摩要由重到輕， 揉到有酸脹感為好；按四神聰， 四神聰這個穴位可以幫助患者重新回到精神的狀態， 那麼什麼頭暈頭痛也就不見了；掐太沖穴，

2.護理

除了按摩穴位之外， 頭暈頭痛還要進行正確的護理， 正確的護理可以幫助緩解患者症狀。 輕度的頭暈頭痛只需要服用止痛藥就可以， 如果發生劇烈的頭痛就要臥床休息了， 患者要選擇一個安靜、光線柔和的地方休息， 遠離喧囂的環境。 容易頭暈頭痛的患者要注意情緒不宜太過激動， 應該心平氣和， 這樣才有利於延長病發的時間。

3.預防

由於引起頭暈頭痛的原因有很多， 所以在日常生活中應該積極的預防頭暈頭痛的發生。 有頸椎病和高血壓的人群要治療， 防止因為疾病原因導致頭暈頭痛。 貧血的人群， 尤其是女性，

4.其他

頭暈頭痛按摩主要是為了緩解頭暈頭痛的症狀， 因為頭暈頭痛是由於一些疾病導致的， 所以要從根本上治療那些引起頭暈頭痛的疾病， 這樣患者才不會再次發生頭暈頭痛的現象。