晚上睡覺小腿酸痛原因

很多的朋友們， 會在白天一天的工作勞累下來， 每次到了晚上都會感覺到睡覺後小腿酸痛， 嚴重的朋友們身體會逐漸消退的紅腫， 那麼關於出現的這種狀況， 是怎麼一回事兒呢？接下來這篇文章就為大家介紹一下， 晚上睡覺小腿酸痛如何處理。

不寧腿綜合症， 發病部位以小腿部位居多。 但是也有上肢部位出現；主要表述有酸脹， 蟻行感， 發癢， 疼痛或是說不出的感覺， 運動或是拍打能夠緩解症狀；但是上床睡覺之後症狀又會出現；因為已經影響到睡眠品質或者工作， 建議您積極治療！中醫認為與氣血經絡不通有關。 西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關， 所以使用多巴胺類和安定類藥物治療， 但是副作用較大。

本病可以有家族遺傳性。 缺鈣、貧血， 腰部病變， 糖尿病， 腎病等都可以引起症狀。 目前現代醫學尚無治療”不寧腿綜合征”的特效療法，

另外平時注意腿部保暖， 晚上睡覺適當抬高患肢， 適當運動。 晚上睡覺之前可以溫水泡腳， 按摩。 避免長期久坐。 避免精神緊張焦慮。

其實這一現象表明的是身體上的元素缺失， 和缺鈣而造成的大家一定要注意， 特別是女性朋友們， 白天儘量的不要穿過高的高跟鞋， 這都會給自己帶來晚上睡覺小腿酸痛的發生。