盤點口臭原因 4招幫你去口臭
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀， 多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致， 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素，
女性口臭的原因
(1)胃熱口臭：這類人可能患有口瘡， 慢性牙周炎， 或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣， 應該適當清除胃火， 少吃燥熱食物即可消除。
(2)便秘口臭：這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的， 如果體內產生的有害物質不能及時排出， 就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。 沒有特效的辦法， 應該養成及時排便的習慣， 多喝水吃蔬菜， 一般來說口氣症狀就會消失。
(3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。
(4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期發育的少女為主， 這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關係， 這時候卵巢功能發育不全， 性激素水準較低， 口腔組織抵抗力也會下降， 口腔變得乾燥， 容易引起口臭。
(5)嗜甜熬夜口臭：經常熬夜， 長時間上網， 口腔內唾液分泌減少， 口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題， 長期可引發牙周病。
(6)節食減肥口臭：減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。 可是， 你知道嗎?節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌， 使得口腔細菌滋長， 同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮，
口臭的治療方法
(1)正常的起居生活
少吃零食， 多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物， 多喝水， 保持運動等， 大部分的口臭現象都可以消失。
(2)堅持早晚刷牙
不長期使用一種牙膏， 常用一種牙膏對牙齒不好， 此外， 建議長期熬夜這備一瓶漱口水，
(3)體質較弱女性補充維生素B6和微量元素鋅
這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅， 建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。
(4)無糖型口香糖救急
咀嚼口香糖助於清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢， 也是一種防治口臭的方法。 （圖片來源：華蓋）
