喉嚨發幹有痰吃什麼比較好？

人每天都會進行社交活動， 都需要進行交談， 那麼說話的時候我們就需要特別注意自己的喉嚨， 特別是有些需要說話比較多的職業， 長期下來都有可能多少都存在一些職業病， 會有喉嚨發幹有痰堵住一樣的， 當然這也不一定只發生在這些人群身上， 那麼有這種一樣的人群吃什麼比較好呢？

1.荸薺蘿蔔汁

咽喉部屬於呼吸道， 與肺緊密相關， 所以一些潤肺的食物對咽炎有幫助， 荸薺是一種白色的食物， 而肺也是喜白色， 所以荸薺可以用來調理咽炎。 白蘿蔔是眾所周知養肺的食物， 所以， 荸薺和白蘿蔔放在一起調理咽炎的效果就會更好。

做法也是非常的簡單易行， 用荸薺、鮮蘿蔔各500克。 將荸薺洗淨去皮， 鮮蘿蔔洗淨切塊， 同放攪汁機內攪拌成汁。 每天堅持飲汁數小杯， 也就是閒暇的時間就可以服用這種汁， 只要連續服3~5日。 就可以有明顯的效果。

2.蜜棗甘草湯

中醫認為之所以會得咽炎， 是腎水不足造成， 腎跟氣和血都有關係， 所以， 只要補氣補血的也都是有利於調理咽炎的， 大棗是補血的， 而甘草是止咳的， 將兩者放在一起， 可以一邊不氣血一邊止咳， 可謂是相得益彰。 選用上好的蜜棗8枚， 生甘草6克， 將蜜棗、生甘草加清水兩碗， 煎至一碗， 渣子扔掉。 做成飲料服用， 每天兩次。 有補中益氣、潤肺止咳之功效。

3.銀耳沙參雞蛋飲

銀耳也是白色的， 可以用來潤肺， 而沙參是補氣血的， 因此， 兩者在一起再加上雞蛋， 調理咽炎的效果也是非常好的。

以上就是一些治療喉嚨幹有痰的食療方法， 特別對於有這方面職業病的人群更有幫助，