流產後宮寒怎麼辦

當女性流產以後， 如果調養不當， 就容易造成宮寒的情況， 這是因為流產會消耗女性比較多的能量， 這時候如果受到寒氣的侵襲， 或者是調養不當， 就容易誘發宮寒的症狀表現。 ， 從而誘發宮寒的情況， 這時候一定要進行對症的下藥， 加強調養， 注意保暖， 保持好良好的心態。

流產需要消耗女性大量的能量物質， 就相當於突然全部扔掉那些能量物質， 需要損耗人體大量的陽氣， 如果修養不到位， 陽氣久耗， 子宮失去溫煦， 宮寒隨之產生。

對症下藥驅走宮寒：

流產和生產同樣重要， 流產後身體內陽氣下降， 風寒易於入侵， 所以不要像往常一樣隨時尚而過早地減衣服， 尤其要保暖腹部和下身。

流產後的暖宮粥：燕窩既滋補， 又很平和，

可以溫和地調養體質。 《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養， 流產後體虛氣弱， 就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。 我們可以再加些材料， 將燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後， 與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內， 蓋上盅蓋慢火燉45分鐘， 食時加入蜂蜜即成。

注意保暖， 在冬季很多女性奉行的“美麗凍人”肯定是要不得的。 即使在夏季， 也存在防寒保暖的問題。 在空調房中， 總是盡情展露美腿、玉臂、香肩， 甚至後背、小蠻腰。 空調冷氣拒驕陽於千里之外， 離人體卻近在咫尺。

當您感受空調冷風帶來的愜意時， 殊不知子宮正在經受著外界寒冷的折磨， 當寒氣侵入身體， 離“宮寒”就不遠了。 所以， 在辦公室備件衣服， 護一下肩膀、膝蓋等部位。

絲襪對於怕冷的女性來說也是很必要的， 可以防止寒氣從腳下生。