兒童健康

孩子注意力不集中怎麼改正,您知道嗎

一提到孩子注意力不能集中這個話題, 相信很多年輕的家長們都有這方面的苦惱, 不知道該如何讓孩子集中注意力, 那麼孩子注意力不集中怎麼改正呢?首先就要培養孩子的專注力。

那麼, 家長們該如何培養孩子的專注力呢?

1。 專注力是一種習慣, 而習慣要從小培養, 抓得越早, 後面的效果就越好。 在日常生活中, 我們經常看到這樣的情形, 家長給孩子買了很多的玩具和書籍, 可是孩子往往是這本書翻兩頁, 那本書翻兩頁, 玩具也是, 一會兒玩這個, 一會兒玩那個。 太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。 家長要告訴孩子, 想換書可以, 但是可給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個, 玩完這些放回原處再拿別的玩具。

2。 要營造一個集中注意力的環境。 孩子在學習的時候, 要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。

3。 合理安排孩子寫作業和活動的時間。 對於低年級的小學生來說, 他們的專注力一般不超過15分鐘, 超過這個時間孩子就會走神。 三四年級的小學生為20分鐘, 五六年級的小學生則為半個小時。 所以, 孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

4。 改定時為定量。

有些家長看到孩子八點就寫完作業了, 於是讓孩子額外再做題。 這樣孩子就會產生逆反心理, 反正早寫完也得寫, 還不如晚點兒寫完。

5。 家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。 有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤, 就說, 你這道題做錯了。 也不顧孩子正在寫其他作業。

6。 儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥。 即使孩子注意力不集中, 家長也不要總是把這句話掛在嘴邊, 那樣等於強化孩子不集中的特點, 孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。