冬天手開裂怎麼辦 提前預防是關鍵
冬季如果不注意保護皮膚， 就容易出現乾裂症狀。 除了臉部乾裂， 手部乾裂也是非常嚴重的。 那麼遇到這樣情況該如何是好呢？這就為大家支招。
冬天手開裂怎麼辦？
塗抹藥膏
冬天手開裂一般是由於脫皮和乾燥的氣候共同造成的， 所以日常我們要注意保持手部的滋潤， 可以塗抹凡士林、甘油等來防止手指皴裂。 如果是已經手指乾裂的人， 就可以選用一些皮質類固醇激素的軟膏， 脫皮嚴重並且還伴有疼痛的人， 可以選用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏， 起到軟化結痂的皮膚、保護潤滑的作用。
用豬胰治療
《補輯肘後方》中有一則驗方：豬胰1具清洗乾淨， 放入適量黃酒中， 用手揉搓豬胰， 將其揉爛， 取汁備用， 可以潤膚愈裂， 用時將汁塗擦皸裂處。 古方中表示， 豬胰能去皸， 可以治手足皸裂及唇燥緊裂， 有潤膚之能。
多吃維生素A
維生素A有保護皮膚和防止皮膚乾燥皴裂的的功效，
食物：胡蘿蔔、菠菜、紅薯、動物肝臟等。
注意不能用熱水燙
雖然手開裂是因為寒冷、乾燥所致， 但是這不代表我們可以用很燙的熱水去燙手， 這樣不利於裂口的癒合， 反而會使病情加重。 洗手時的水溫不應過熱， 最佳水溫應該在20-25攝氏度， 尤其是患了手足皴裂的人， 手洗乾淨後要用乾淨、柔軟的毛巾擦手， 塗抹上護手霜最好。
冬天怎麼預防手開裂？
保養手足
冬天的氣候乾冷乾燥， 而皮膚也是需要補水的， 所以應當注意保養手足， 洗淨手後及時擦上護手霜， 做好手部、腳部皮膚的保養工作， 以免發生凍瘡。
注意飲食
日常的飲食應當注意多樣化， 也要多吃水果和蔬菜， 多喝水， 適當補充蛋白質， 才能多攝入維生素和高纖維素， 才能維持皮膚的水分和彈性。
忌用鹼性強的洗滌劑
在做家務或者是洗碗時， 要避免用太多鹼性強的洗滌劑， 可以戴上手套操作， 或者是選用無刺激性的中性洗滌劑和洗手液，
塗護手霜
護手霜的使用不像其它護膚品那樣， 規定早晚用， 或者是其它什麼時候用， 護手霜一天內可以使用很多次， 並且沒有具體限定的時間， 當感覺手部皮膚較乾燥時就可以用， 能夠緩解皮膚乾燥， 並提供滋潤的作用， 即便是手部不幹的時候也可以用， 能夠起到預防乾燥、保護皮膚的作用。
冬天怎麼保養手？
每天用護手霜
滋養洗完手後要用毛巾擦乾手部， 塗上護手霜配合按摩手法護理手部肌膚。
手部健美操的做法
首先把雙手平放在檯面上， 輕輕地向下壓， 每次舉起一個手指， 儘量舉高， 伸展手掌和手指， 可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭， 握緊拳頭， 然後儘量向外伸展每根手指， 每次做5分鐘。 每天堅持做可減少手背青筋暴露， 解除緊張， 使手部變的柔軟細膩。
深層清潔按摩手部
首先， 用適量的身體護理磨砂膏塗抹雙手， 然後從手背指尖開始按摩到手指根部， 動作要從容而柔和，
手是女人的第二張臉， 但是很多妹子都只在意臉部的保養而忽略手部的保養， 到了乾燥的冬季， 很多妹子臉上會出現手乾燥粗糙的現象， 所以要好好保養自己的手。 （參考網站：養生之道）
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