兒童大腿根疼怎麼回事？

兒童是祖國未來的花朵， 兒童日常的飲食情況決定著孩子的身體情況， 如果營養不全可能出現孩子缺少微量元素， 影響著孩子的健康成長， 有的孩子出現大腿根腿疼的表現， 這是比較多見的情況， 要引起家長們的注意， 很多家長不知道兒童大腿根疼是怎麼引起的， 以為過幾天就好了， 兒童大腿根疼怎麼回事？接下來我們來看看吧。

一.兒童大腿根疼怎麼回事？

孩子腿疼一般是生理性的， 首先去查微量元素， 看看是不是缺鈣， 如果不是缺鈣， 有一種疼叫生長痛， 是孩子在長個子了， 再就是運動過量造成的。

二.小孩缺乏微量元素表現

1.缺鈣最明顯的症狀是枕禿， 夜啼夜驚， 走路時為“X”形腿， “O”形腿。 要多曬太陽， 多補充維生素D。

2.缺鐵很容易缺鐵性貧血， 要多吃含鐵豐富的食物， 奶粉米糊選擇高鐵的， 但也不能補充過度。

3.缺鋅就會使機體生理功能紊亂， 要多吃含鋅多的食物比如瘦牛肉、豬肉、羊肉、魚、牡蠣、蛋黃、小米、蘿蔔這些。

4.缺硒主要對心臟不利， 影響骨骼肌肉生長。 補硒可以吃點動物臟器、海產品、魚、蛋、肉或者兒童保健食品。

5.缺乏維生素A容易得夜盲症， 角膜乾燥， 皮膚乾。 多吃一些蛋類、胡蘿蔔、南瓜、香蕉、橘子和一些綠葉蔬菜。

6.缺乏維生素B會有食欲不振， 消化不良， 口腔潰瘍等， 要補充肉類、穀類、蔬菜和堅果。

7.缺乏維生素C容易得壞血病， 缺乏維生素D的兒童容易造成佝僂病。 補充一些水果蔬菜和魚肝油、雞蛋。

三.注意事項

維生素宜飯後食用。