月子期間能喝蜂蜜水的嗎？

我這段時間養成了很好的習慣， 就是每天都要喝一杯蜂蜜水， 能夠緩解我便秘的情況， 但是我這個月月經來了， 月經期間能喝蜂蜜水的嗎？

女性在月經期間是可以和蜂蜜水的， 蜂蜜裡面含有很多的維生素， 還有其他對人身體有益的物質， 平時喝一些蜂蜜水， 能夠有效地緩解便秘的情況， 清理腸胃， 説明腸胃蠕動， 而且有利於產後恢復， 能夠起到一定的調理月經的作用， 還能夠促進消化吸收， 幫助睡眠， 增進食欲， 有很好的作用， 所以在月經期間喝蜂蜜水是很好的。 月經期間還要注意的事， 不要吃生冷刺激的食物。