紅糖對於女人的九個養生功效
【導讀】紅糖補血, 這個大家都知道, 特別是在生理期間, 紅糖水是很多女人的選擇。 那麼, 這裡就為大家更詳細的介紹紅糖對於女人的養生功效。
1、山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克, 桂枝5克, 紅糖30克。
作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎至l碗時, 加入紅糖, 調勻, 煮沸即可。
功效:具有溫經通脈, 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。
2、生薑棗紅糖水
材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法:將前兩味洗淨, 乾薑切碎末, 大棗去核, 加紅糖煎, 喝湯, 吃大棗。
功效:具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
3、烏梅紅糖飲
材料:烏梅15克, 紅糖;30克。
作法:將烏梅、紅糖一起入煲, 加水l碗半, 煎剩至大半碗, 去渣溫服。
功效:具有補血止血, 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
4、紅棗菊花粥
材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法:加清水適量煮粥, 待粥煮至濃稠時, 放入適量紅糖。
功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效, 常食用可使面部膚色紅潤, 起到保健防病、駐顏美容的作用。
5、紅糖滋潤茶
綠茶2克, 紅糖30克, 沸水沖泡後, 加蓋5分鐘即可飲用。 每日一劑, 會讓皮膚變得乾淨透亮, 粗糙的皮膚也會回復光澤。
6、紅糖祛斑面膜
做法:將300克紅糖放入鍋內, 加入少量礦泉水、澱粉, 文火煮成黑糊狀。 稍涼後搽於臉部, 5-10分鐘後用溫水洗淨, 從而使皮膚變得光滑美麗。
7、紅糖滋潤面膜
做法:將紅茶和紅糖各兩湯匙, 加水煲煎, 以麵粉打基底調勻敷面, 15分鐘後用濕毛巾擦淨臉部。 每日塗敷一次, 一個月後使容顏滋潤白皙。
8、紅糖美白麵膜
做法:紅糖300克, 鮮牛奶或奶粉適量。 將紅糖用熱水溶化, 加入鮮牛奶或奶粉, 沖調後塗於面部, 30分鐘後用清水洗淨。
用法:每天一次, 使用3個月左右, 可以減少皮膚中的黑色素。 一般都是每週做兩次。
9、紅糖排毒磨砂膏
紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏, 可以讓你臉上的色斑立馬消失, 還你白嫩肌膚。
做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡, 倒入三倍於紅糖的蜂蜜, 如果自身皮膚細膩, 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可, 放置五分鐘沉澱一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!
用法:敷在濕潤的臉上, 避開眼周和嘴唇周圍的皮膚, 輕輕地按摩, 5分鐘後用清水洗淨。 一周做1次, 可去除角質, 比那些專門去角質的化妝品更溫和。
功效:紅糖中含有多種營養成分, 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效, 不僅可使皮膚光滑美麗, 還可促進皮膚的新陳代謝。