冬天偷偷做此事竟易導致缺氧

冬天， 由於氣溫低， 人們在洗澡時衛生間封閉較嚴， 導致缺氧事件時有發生。

缺氧表現為頭痛、頭暈、四肢無力、噁心、嘔吐， 甚至昏迷，

大小便失禁等症狀。 缺氧發生的原因有四個方面：一是浴室過於狹小， 由於門窗緊閉使浴室過於密封， 人長時間置身其中， 呼吸耗氧使室內氧濃度下降；二是熱水器長時間通過蓮頭噴熱水， 大量水蒸汽向空氣中蒸發， 空氣中水蒸汽濃度的上升必然引起氧濃度的下降；三是大量水汽吸入肺中， 引起肺呼吸功能下降；四是熱水使皮膚血管擴張， 腦血流量減少。

冬天洗澡時避免發生缺氧， 可從以下幾個方面著手：

1.洗澡時間不宜過長， 每次洗澡時間以15~30分鐘為宜；

2.狹小的浴室， 門窗不能過分密封；

3.洗澡時不宜讓熱水器長時間持續噴水；

5.當出現頭痛、頭暈、乏力等前期症狀時， 應立即停止洗澡， 開門窗通風， 或向家人呼救；當家人洗澡時間過長， 洗得沒有響動時， 應警惕是否發生了缺氧， 及時採取措施。

6.輕度缺氧者， 開門窗通風， 轉移到空氣新鮮的地方， 一般症狀可以迅速緩解， 嚴重者應到醫院就診， 給予吸氧或高壓氧等治療措施。