本文導讀：腎虛會引起腰痛，它是腰痛的原因之一，那麼，腎虛腰痛的症狀是怎樣的？腎虛腰痛的特徵是什麼？看看下面文章的介紹。

腰酸痛分析

以腰府辨腎是中醫學的獨特見解和理論, 早在《 黃帝內經》中就提出了“腰為腎之府”這一精闢論述。 因為“腰為腎之外候, 一身所恃, 賴轉移者。

蓋諸經皆貫於腎而結於腰脊, 腎氣一虛, 腰必痛矣” 柯韻伯指出: “ 腰痛 之證多因腎虛所致。 蓋腎虛則精血之真氣不足, 寒濕之氣乘虛而入, 久則結滯不通, 真氣與之相攻, 故痛。 ”中醫認為“腰為腎之府”， 腎虛則可反應為腰酸痛， 其特點為勞累後隱隱作痛。

腎虛腰痛的症狀

1、腰痛隱約纏綿， 酸脹乏力， 腿膝酸軟， 腰局部喜按揉和溫暖。

2、偏於陽虛者， 面色晄白， 手足不溫， 少氣乏力， 少腹拘急， 舌淡脈沉細。

3、偏於陰虛者， 面色潮紅， 手足心熱， 口燥咽幹， 舌紅少苦， 脈弦細而數。

4、腰部無明顯和固定的壓痛點， 無明顯運動功能障礙， 本病日久， 可出現身高降低趨勢和駝背。 X線攝片除呈骨質疏鬆徵象外， 無其他骨質病變。 嚴重者可形成類似壓縮性骨折及雙凹樣改變。

腎虛腰痛怎麼辦

1、食療方法

(1)、杜仲豬腎湯：豬腎2個， 枸杞子15克， 胡桃肉30克， 杜仲30克， 仙靈脾15克， 熟地15克， 生薑3片。 枸杞子、杜仲、仙靈脾、生地洗淨， 胡桃肉用開水燙去衣。 豬腎洗淨， 切開去白脂膜， 切片， 下油起鍋用薑片略炒。 把全部中藥放人鍋內， 加清水適量煮沸後， 文火煲2小時。 最後加入豬腎片， 煮5分鐘後， 加鹽少許調味， 飲湯吃豬腎。 每天1料。

(2)、菟絲子15克、杜仲12克、續斷15克、黨參15克、寄生12克、仙靈脾15克、白芍20克、甘草9克、威靈仙12克煎服。

2、推拿手法以柔和為主， 切忌粗暴蠻幹和不必要的腰腿被動運動， 以免骨折的發生。

3、避免過度勞累。

4、防止寒涼及坐臥冷濕之地。