茶樹菇煲雞有什么功效
茶樹菇煲雞湯是一道家常小炒, 一般全是用干茶樹菇泡開后和整雞燒煮, 較為美味可口, 并且還營養豐富, 是一定老少咸宜的滋補湯。 茶樹菇煲雞湯的做法和一般雞湯的做法類似, 假如要想滋補湯鮮美, 可以用干茶樹菇, 而且在湯煲中添加侵泡過茶樹菇的水, 那樣的湯變香一些。 那麼茶樹菇煲雞湯的功效有什么呢?
茶樹菇煲雞湯的功效:
茶樹菇是一種高蛋白食物, 低熱量, 零污染, 無藥害, 集營養成分、健康保健、針灸理療于一身的天然食用菌菌種。 茶樹菇燉雞湯具備瘦身, 清腸胃, 有減肥功效。 茶樹菇是一種高蛋白食物, 低熱量, 零污染, 無藥害, 集營養成分、健康保健、針灸理療于一身的天然食用菌菌種。
1、減輕感冒的癥狀, 提升身體的免疫力, 有利于降低鼻孔的阻塞和咽喉的痛感, 咳嗽的頻次也會相對性降低, 也可以治產后孱弱。
2、因為茶樹菇性辛溫無毒性,
3、高蛋白食物, 低熱量, 零污染, 無藥害, 集營養成分保健理療于一身的天然食用菌菌種。 茶樹菇燉雞湯具備瘦身, 清腸胃, 有減肥功效。
4、對腎虛尿頻水腫喘氣, 特別是在小兒低熱遺尿, 有與眾不同功效。 茶樹菇帶有過多的防癌含糖量, 達到80%~90%, 由此可見有非常好的防癌功效。
茶樹菇煲雞湯的做法:
主要材料:雞一整只、茶樹菇50g
輔材:姜1一小塊、鹽1小勺
流程:
1.干茶樹菇切去蒂部清洗, 用溫開水侵泡10分鐘預留
2.柴雞清洗斬塊
3.姜去皮切成片
4.將雞脯肉、茶樹菇和生姜片放進石鍋
5.倒進未過食物的冷水, 侵泡茶樹菇的水也可倒進
6.石鍋放到灶具上, 火災燒開
7.有白沫子得話能用湯勺去掉白沫子
8.加入一勺米酒
9.蓋好蓋子, 火災轉慢火漸漸地煲兩至三個鐘頭就可以。 建議蓋子留些縫, 不必蓋得過緊, 以防滋補湯滾熱溢鍋。
10.煲好后加入適當鹽就可以。
11.煲好上菜, 留意石鍋較為燙
做菜方法:
1、茶樹菇提早用溫小水泡軟, 并且煲久了也不會變爛;
2、茶樹菇較為熱流, 易上火的建議少喝;
3、雞脯肉最終采用柴雞, 口味更細嫩。