春季如何預防肌膚敏感

敏感肌膚自檢清單
1.只要季節變化、作息不正常或者臨近生理期， 肌膚就會不穩定， 幹癢脫皮
2.遇到冷熱環境或者空氣不佳時，

臉頰就會泛紅發癢
3.本身就是皮炎患者
4.不管用冷水還是熱水洗臉， 都有刺激感
5.每次更換新的保養品， 都很容易有肌膚狀況爆發
只要有兩個以上符合， 你的肌膚就有爆發敏感的警訊了， 如果超過4個， 就很有去皮膚科看醫生的必要。

4個即時抗敏方法
1.用礦泉噴霧取代化妝水：暫停普通化妝水，

改成用礦泉噴霧補充水分。 化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分， 蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分， 令敏感肌膚更幹癢。 以礦泉噴霧取代化妝水， 少了醇類， 多了如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分， 而且避免了擦拭的動作， 更為安全。
2.以乳霜取代精華液：用乳霜質地緩衝精華液的刺激性。 精華液內的保養成分， 濃度較為精純， 加上液狀質地滲透力強， 對於肌膚的刺激也較高。 而乳霜則就像汽車裡配備的安全氣囊， 能避免肌膚直接受到衝擊， 降低刺激性。 敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液， 建議與保濕乳霜混合後再擦， 對於肌膚耐受性的挑戰來得溫和些。
3.避免刺激性保養：避免使用果酸、去角質、酒精類化妝水等刺激性產品。 像美白產品中很常見的左旋C、果酸等成分， 或者磨砂去角質、深層清潔面膜， 作用原理都是針對角質層加強代謝， 對於敏感肌膚而言都太過刺激， 另外需要反復搓洗的潔面動作， 請儘量縮短在30秒內完成。
4.精簡保養步驟：將多餘的保養暫停， 維持基礎三步驟即可。 當肌膚有敏感徵兆時， 應該立刻減少保養步驟。 給肌膚最根本的保濕、舒緩， 把保養步驟降到最少， 就能推動肌膚自身免疫力的養成， 還原健康肌膚。