女人生氣容易生的四種病!
"笑一笑, 百年少", 都知道要多笑, 少生氣, 可是你知道生氣對女性的健康會產生哪些影響嗎?
一、長色斑。
生氣時, 血液大量湧向頭部, 因此血液中的氧氣會減少, 毒素增多。 而毒素會刺激毛囊, 引起毛囊周圍程度不等的炎症, 從而出現色斑問題。
建議: 遇到不開心的事, 可以做深吸氣, 雙手平舉, 來調節身體狀態, 把毒素排出體外。
二、腦細胞衰老加速。
大量血液湧向大腦, 會使腦血管的壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多, 氧氣最少, 對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
建議: 同上一條建議。
三、胃潰瘍。
生氣會引起交感神經興奮,
建議: 每天多按摩胃部, 緩解不適。
四、心肌缺氧。
大量的血液沖向大腦和面部, 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。 心臟為了滿足身體需要, 只好加倍工作, 於是心跳更加不規律, 也就更致命。
建議: 儘量微笑, 並回憶愉快的事, 可以令心臟跳動恢復節奏, 血液流動趨於均勻。