常吃柚子防血栓，柚子養顏健胃治糖尿！

柚子在水果中比較常見， 我們也經常提起到柚子， 柚子味道酸甜， 營養價值豐富， 而且對人體有極大的營養補充作用， 還可以美容養顏， 柚子的功效還很多， 今天小編就為大家詳細講講柚子比較突出的四大功效， 以便大家在日常生活中， 可以選擇性的食用哦！快來看看吧！

健胃

我國中醫認為， 柚子味甘酸， 性寒， 並且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。 而經過現代醫學的研究發現， 柚子之所以有這些非凡的功效， 主要是由於在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿蔔素等物質所致。

防血栓

在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素， 因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。 更為注重的是， 柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度， 減少血栓形成的作用。

治療糖尿病

柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果， 特別是柚子中所含有的類似胰島素成分， 更是糖尿病患者的理想食品， 它在預防糖尿病的同時， 還能幫助糖尿病患者延緩併發症。

美容養顏

柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能， 能説明受損的皮膚組織儘早的恢復， 經常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態。 而且柚子中只含有極低的熱量， 因而它具有減肥的夠哦農廣校， 極其符合女性“自然美”的原則， 是女性秋季最適宜選擇的水果。

通過上面的分享大家是不是對柚子有了新的認識， 在今後的生活中， 我們可以多加食用以便充分的利用這種水果的營養功效， 以便讓我們的身體更加強健！