孕婦能吃風干牦牛肉嗎
牛肉干是我國內蒙地區特色的美食， 但是在我國新疆地區制作出來的風干牦牛肉也是非常出名的， 因為大多數牦牛都是野生的， 所以它的味道吃起來要比內蒙的牛肉干更誘人， 特別是女性在懷孕期間她們的口味會發生改變， 會想吃各種各樣的美食， 那么孕婦能吃風干牦牛肉嗎？
牛肉干一般是用黃牛肉和其他調料一起腌制而成的肉干。 牛肉干中的風干牛肉源于蒙古鐵騎的戰糧， 攜帶方便， 并且有豐富的營養。 被譽為“成吉思汗的行軍糧”。 牛肉是中國人的第二大肉類食品， 僅次于豬肉， 牛肉蛋白質含量高， 而脂肪含量低， 味道鮮美， 受人喜愛， 享有“肉中驕子”的美稱。 牛干巴即干巴， 它是用黃牛肉配以其他醬料腌制而成的肉干內蒙風干牛肉干；牛肉干含有人體所需的多種礦物質和氨基酸， 既保持了牛肉耐咀嚼的風味， 又久存不變質。 牛肉干的制作首先要選擇上等的原料，
牛肉干是以黃牛肉為主材料， 與調料混合后腌制而成， 別名“風干牛肉”、“風干牛肉干”。 牛肉干口感鮮美， 嚼勁十足， 還含有各種氨基酸和礦物質， 且又易于保存， 備受人們的喜愛。
孕婦能吃牛肉干嗎？
慎吃
牛肉干鐵元素豐富， 有貧血困擾的準媽媽可少量進食來補血補鐵， 但牛肉干含有多種添加劑， 且不利于消化， 因此準媽媽需控制攝入量。
產婦能吃牛肉干嗎？
慎吃
牛肉干的營養元素眾多， 包括糖類、鈣、鐵、氨基酸等等， 能幫助產婦提高免疫力， 抵抗病菌入侵， 對產后恢復有很大的幫助。 但牛肉干多用黃牛肉， 是發物， 因此有瘙癢、濕疹的媽媽決不可多食， 且消化力差、肝病患者也不宜食用。
嬰幼兒能吃牛肉干嗎？
不能吃
牛肉干偏硬， 需要具備一定咀嚼力， 而幼兒口腔發育不完全， 食用后對牙齒不利， 同時牛肉干含有多種添加劑， 有損寶寶的身體健康。
