睡前美容護膚 粗糙肌膚變細嫩

現在春天天氣還是比較乾燥的， 乾燥的天氣也會讓女性的肌膚變得粗糙， 如果不能及時為肌膚補水， 久而久之肌膚就會越來越粗糙， 好像幹樹皮一樣， 特別影響自己的美麗程度。 想要解決這個問題是需要一定技巧的， 況且上班族們平時也沒什麼時間護理自己的肌膚， 常常是早晨起來洗把臉化個妝就出門了。 沒時間美容應該怎麼辦呢？其實利用好睡前的這段時間， 可以讓粗糙的肌膚重新變得細嫩。

睡前美容護膚小竅門1：醋美容

醋是家家都有的日用品， 同時還有一定的美容作用。 如果有條件， MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡， 只需在洗澡水中加一點點醋， 就會讓你洗浴後格外舒服， 身心清爽。 另外， 在泡澡的時候， 還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部， 經常擦用， 能使粗糙的皮膚變得細嫩。

睡前美容護膚小竅門2：莫忘頸部

我們時常會有這樣的感覺，

人老其實是頸部先老， 因此為了掩飾年齡， 頸部的護理是必不可少的。 頸部皮膚十分細薄而且脆弱， 其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一， 皮脂分泌較少， 持水能力自然比面部要差許多， 從而容易導致乾燥， 容易滋生皺紋。

所以每天晚上潔面的同時， 不要忘記清潔頸部， 還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。 總之， 我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

睡前美容護膚小竅門3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效， 除此之外， 牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。 每天晚上， 在我們喝牛奶的時候， 可以將剩下的一點牛奶抹在臉上， 當睡眠面膜使用。 如果還有集中美白的需求， 我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，

這樣使用一段時間後， 我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

睡前美容護膚小竅門4：洗面乳+香皂+按摩

晚間護膚的第一要義必然是清潔。 入睡前必須把皮膚清洗乾淨， 清洗時先把洗面乳塗在臉上， 然後用香皂洗乾淨。 這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝， 讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。 香皂的選擇上儘量是香料少的洗臉皂， 並利用打泡網弄出泡沫， 借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。 但要記住的是， 按摩後一定要用清水洗乾淨。

我們經常說缺什麼補什麼， 皮膚缺水自然要補水， 不妨在平時的時候多給自己的皮膚補水， 可以隨身攜帶著保濕噴霧， 哪裡的肌膚乾燥就噴一噴， 這樣既不耽誤時間也不會讓肌膚乾裂的情況加重。

平時多喝一些水， 讓自己體內的水分時刻保持充足。 此外， 儘量擠出時間去美容院做一次全面的肌膚護理， 這對肌膚是很有好處的， 況且現在做一次美容也不是很昂貴。