夏季減肥誤區和錯誤減肥法 教你避開減肥雷區快速瘦身
減肥誤區一
用那些美容儀器，
什麼碎脂肪及其，
震動機等等，
都是不健康的，
就算它成功的將你的脂肪震的支離破碎，
還是排不出去。
小小當然脂肪碎粒子還是殘留在體內。
夏季減肥誤區和錯誤減肥法 教你避開減肥雷區快速瘦身
減肥誤區二
還有很多MM喜歡抽煙減肥法，
在飯前抽一根煙可以使胃部縮小，
不那麼想吃飯，
但是，
這顆真是得不償失的減肥法，
這不但會傷害到你的胃部還會使你的胃部疾病更快爆發。
夏季減肥誤區和錯誤減肥法 教你避開減肥雷區快速瘦身
減肥誤區三
雖然有不少MM使用這一招成功的一個月瘦了10斤，
但是這是及其危險的，
在你嘔吐的時候，
胃酸就會傷害到你的食道、牙齒、喉嚨等等地方，
還會讓你的皮膚變得粗糙不堪。
夏季減肥誤區和錯誤減肥法 教你避開減肥雷區快速瘦身
減肥誤區四
不吃東西的話，
是肯定能瘦下來的，
但是代價更不小哦，
會讓你的身體缺乏營養等等，
還會讓你的新陳代謝蠻小來，
身體習慣了以後，
即便你不在吃東西，
但是體重也不會下降了。
夏季減肥誤區和錯誤減肥法 教你避開減肥雷區快速瘦身
減肥誤區五
不吃澱粉類食物不一定會瘦的，
碳水化合物不一定是你發胖的只要原因，
一旦你完全杜絕了澱粉類食物的話，
會導致你營養失衡，
並且一天下來都無精打采的。
