榴蓮煲雞的功效與作用

榴蓮果有亞熱帶水果中的王者的美譽， 它是一種很神奇的水果， 愛它的人愛得完全， 恨它的人恨得捂鼻。 許多 喜愛吃榴蓮的小寶寶們， 全是把榴蓮果剝掉后吃瓜瓤完就立即丟掉了， 需不知道榴蓮核能夠用來熬湯喝， 可跟雞脯肉或豬排骨一起熬湯的喲。 下邊我們看一下榴蓮煲雞的作用與功效有什么吧， 平常建議大伙兒飲食搭配要營養均衡哦。

榴蓮煲雞的作用

增強體質

常常服用能夠令人體強壯， 健脾胃補氣血， 壯陽補腎， 溫暖人體， 屬滋補養生有利的新鮮水果。 合適做月子的女性、喂奶的女性、臉色臘黃的女人、體質虛弱的老人、放血療法后的患者、頭腦耗費大的人等每個人體需要關愛的群體。

改進虛寒體質

許多 的女性朋友們全是虛寒體質。 雞脯肉含有蛋白， 喝雞湯可以改進腹部嚴寒、推動體溫上升。 而榴蓮殼能夠活血化瘀祛寒。

榴蓮的功效

補腎固精

榴蓮果的營養成分很高， 具備健脾胃補氣血、壯陽補腎、溫暖人體、補腎固精的作用。 體質虛弱的盆友能夠服用榴蓮果補充需要的動能和營養成分， 做到增強體質、滋陰補陽的作用。

經痛

榴蓮果的營養成分許多 ， 它還能夠緩解痛經哦。

由于榴蓮果是熱性食物， 因而服用后能夠具有活血化瘀祛寒、減輕月經疼痛的功效。 榴蓮果性屬熱， 性熱可改進腹部寒性的病癥， 便于推動人體體溫的上升。

推動胃口

榴蓮果帶有豐富多彩的蛋白和長鏈脂肪酸， 是優良的鮮果類營養成分來源于。 榴蓮果有獨特的味道， 不一樣的人體會不一樣， 有些人覺得其臭如貓屎， 有些人覺得香味濃香。 榴蓮果的這類味道有健脾開胃， 推動胃口的作用。

消炎

醫學臨床研究發覺：從榴蓮果液汁和外果皮中獲取出的蛋白質水解酶， 內服后能提升身體游離脂肪酸的水解反應， 能將血液稠狀融解， 改進血液的部分循環系統， 進而使發炎和水腫清除， 臨床醫學可作為抗水腫和抗病毒的藥。

榴蓮煲雞如何做

當代人的日常生活快節奏， 工作壓力太大， 再加經常熬夜和欠佳的生活方式， 許多 年青人都是出現氣虛、體乏、活力不支的狀況， 那麼這款榴蓮殼老母雞湯便是最好的挑選。

榴蓮煲雞是用榴蓮果、雞制做的一道美味可口的地方名肴，

歸屬于粵特色菜。 此湯補而不燥， 并且特性柔和， 還具備多種多樣飲食療法作用， 包含補血補氣養血、滋養滋陰， 合適不一樣身體素質的人食用， 秋冬季吃最好。 需要的食物：沙參、玉竹、大棗、枸子各適當、榴蓮殼半側、雞一整只、姜兩塊。

作法：沙參、玉竹、大棗、枸子放進水里清理， 再自來水侵泡兩個小時。 把榴蓮殼去殼子， 清理干凈控干水預留。 雞清理干凈， 控干水， 宰塊狀。 把全部的原材料放進湯煲， 添加七碗冷水， 火災煲沸后轉文火煲兩小時， 添加適量的鹽， 歇火便出。 煲好的湯乳白乳白的， 這款湯最合適坐月子的孕婦享受。