肺熱會導致臉上長痘痘 祛除肺熱是關鍵

大部分人都認為， 臉上油油的才會容易長痘痘， 可是臉上乾燥， 卻也有痘痘已經在若隱若現的長了出來， 這就感到鬱悶了， 為什麼臉部這麼幹也會長痘呢?在黃帝內經上， 已經早有記載了：“汗出見濕， 乃生痤痱。 粉刺屬肺， 皆由血熱鬱不散所致。 ”這說明， 肺熱會引起臉上長痤瘡的現象， 也就是我們常說的痘痘。

肺部起到怎樣的作用?肺部就像是通調水道， 水道指的就是人體水液排泄的途徑， 例如汗液的蒸發以及呼吸等。 通調水道， 就是說肺是掌管調節和疏通體內水液的輸送、運動和排泄的功能。 體內水液的排泄， 最主要的方法就是排尿了， 其次是皮膚的出汗以及蒸發， 還有呼出的氣體散發等。 排尿、出汗、呼出氣體就是在排毒了， 如果“通調水道”出了問題， 那麼體內的毒素也會堆積， 臉上的痘痘能不長嗎?

所以， 想要治好臉上的痘痘， 那就要先清除肺熱。

清除肺熱可以多吃一些清肺的食物， 少吃或者不吃辛辣、油膩、刺激、熱性肉類的食物。 下面給大家介紹一個很有效， 方法也很簡單的金銀花茶。

金銀花是一味很不錯的中藥， 能夠養心和潤肺， 還具有美容的效果， 可以幫助我們調節內分泌， 祛除臉上的黃色以及色斑，

讓我們的臉色有光澤。 經常喝金銀花茶， 可以清熱解毒、清肝明目、治療臉上痤瘡等作用。 所以， 想要清風熱治痤瘡， 金銀花茶是一道很不錯的飲品。

金銀花茶的泡法也很簡單， 先把乾燥的金銀花放進杯子裡， 然後用開水沖泡後， 蓋上蓋子悶大概10分鐘左右， 然後可以適量的加入一些冰糖或者蜂蜜攪拌後飲用。

除了喝金銀花茶可以清肺熱之外， 還可以通過刮痧的方法來達到這個效果。

刮痧的方法也很簡單， 一起來看下：

需要準備的用具：1個刮痧板， 1瓶橄欖油。

需要用到的穴位：大椎穴、肺俞穴。

具體刮痧方法：

1.先用刮痧板蘸一下橄欖油， 然後先刮大椎穴， 反復進行刮5分鐘左右， 掛到大椎穴周圍出現了紫紅色， 呈現充血狀態時為止。

2.用同樣的方法刮肺俞穴， 差不多5分鐘左右就可以。

刮大椎穴的作用是可以清除體熱， 肺俞穴則是有散發肺熱的效果。 刮這兩個穴位， 能夠起到很不錯的清肺熱祛除痘痘的效果。

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