健康食譜

芹菜炒蟶子的做法

現代人生活工作壓力很大, 所以我們必須適時減壓, 而減壓的方法之中, 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大, 那不妨試試給自己做道好吃的, 吃完之後, 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼, 下面就來給大家說說關於芹菜炒蟶子的做法。

1.材料:芹菜、蟶子(已洗淨)、薑片

2.將芹菜摘去葉子去根洗淨。

3.放在案板上切開, 待用。

4.將清洗好的蟶子下入清水鍋中, 擱入薑片、加適量的料酒。

5.焯開至開口, 撈出。

6.晾涼一下。

7.隨後, 晾涼好的蟶子剝殼、取肉, 待用。

8.燒鍋倒油燒熱, 下入切好的芹菜翻炒翻炒。

9.接著, 合入剝好的蟶子翻炒一下。

10.然後,加適量的生抽。

11.加適量的鹽。

12.調味炒勻,即成。

13.出鍋,裝盤。

對於一些人來說,要做芹菜炒蟶子也許很簡單,但是只有付出真心的你,才能夠真正做好它。

10.然後,加適量的生抽。

11.加適量的鹽。

12.調味炒勻,即成。

13.出鍋,裝盤。

對於一些人來說,要做芹菜炒蟶子也許很簡單,但是只有付出真心的你,才能夠真正做好它。