坐月子可以喝蜂蜜水嗎?

從古至今， 中國的坐月子是一個特殊的時期， 很多中國人對于坐月子這個時期進行特殊對待， 有的老年人說坐月子期間有很多東西是不能吃的， 吃了之后會落有很多病根， 所以吃的東西很關鍵。 如果吃的東西不好的話會對產婦的身體造成損害， 還有的東西吃的不好的話會造成岔奶的現象。

蜂蜜水嗎?" alt="坐月子可以喝蜂蜜水嗎?" />

很多產婦和營養學家提出產婦可以吃點蜂蜜， 蜂蜜含有多種營養成分， 可以喝點蜂蜜水， 但是還有人說產婦不能喝蜂蜜水， 蜂蜜水是涼性的食物， 對產婦不好， 那么到底能不能喝蜂蜜水呢?

蜂蜜是一種天然食品， 味道甜蜜， 所含的單糖， 不需要經消化就可以被人體吸收。 對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用， 因而被稱為“老人的牛奶“。

蜂乳又叫蜂王漿， 是工蜂分泌出來的用來飼喂幼蟲和蜂王的食物， 營養比蜂蜜高得多。

≮功效≯

失眠的人在每天睡覺前口服一湯匙蜜糖(加入1杯涼開水內)， 可以幫助盡快進入夢鄉。 蜂蜜能改善血液的成分， 促進心臟和血管功能 ， 因此經常服用對于心血管病人很好處。

蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 蜂蜜還能解酒。 便秘者長期服用蜂蜜， 可潤暢通便。

食用蜂蜜能迅速補充體力， 解除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。 蜂蜜還具有殺菌的作用。 經常食用蜜糖， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。

產后可以喝蜂蜜水的， 而且蜂蜜水對治療便秘有很好的效果， 只要寶寶不受影響， 可以繼續喝的喝蜂蜜水可以促進排便， 還可以清熱去火， 一定要趁熱喝，

產后不可以喝涼的水， 牙齒毀壞的。 可以喝啊， 我月了里經常喝的， 你可以每天早上起來就喝一杯蜂蜜水， 這樣可以防止便秘， 月子里便秘太受罪了。 我喝蜂蜜水都不管用， 提前預防著吧。 蜂蜜是很好的保健品， 可以對抗體內自由基， 增強抵抗力， 產后容易得痔瘡， 喝點蜂蜜水是很不錯的呢。

從上邊的知識可以看出， 如果產婦自己注意的話還是可以適當的喝點蜂蜜水的， 但是不能多喝， 喝多的話就會引發從腸胃不適， 所以還是應該注意的。 因為產婦的身體比較虛弱， 還是應該注意自己的身體的。 多喝蜂蜜水對于剖腹產的產婦便秘還是能緩解一下的。