黑芝麻治療白頭發的功效如何 黑芝麻中藥吃法治白髮

黑芝麻中含有豐富的蛋白質、維生素A、B、C、D、E等物質， 正是如此常用於抗衰老和美容。 常食用芝麻可柔嫩、細緻和光滑肌膚；有習慣性便秘的人，

黑芝麻可以治療白髮嗎？

中醫將黑芝麻做藥飲， 黑芝麻蒸過曬乾， 反復9次， 再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用， 可令白髮生黑， 但療效如何， 要看個人的體質。 中醫認為， 頭髮的營養在於血， 如果頭髮變白或易於脫落， 則多半是因為肝血不足， 腎氣虛弱導致， 因此中醫會採用人參養榮湯合六味地黃丸、加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。 平日， 不可食用冷飲、油膩食物， 每晚11點前就寢， 不熬夜， 才能改善白髮問題。

芝麻首烏杞子丸

做法：將黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份研末， 煉蜜為丸， 每丸10G。

用法：每次服1-2丸，

功效：用於治療肝腎不足所致的頭髮早白、頭髮脫落。