月经量多怎么办

月经是每个发育成熟的女人每个月都会迎来的一位“老朋友”，月经到来后，女性要注意观察月经量和颜色是否异常，月经量过多或过少都有可能是疾病的表现，有许多女性就存在着月经量多的情况，这让她们烦恼不已，那么，究竟女性月经量多怎么办才好呢？一起来看看专家的介绍。

如果女性月经量过多，一方面会带来不便，一方面也会让女性感到担心，她们不知道月经量多怎么办好，其实，月经量过多的女性可以通过饮食来进行有效的调理，使月经量恢复正常。

月经量多日常食疗

1.白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服。

2.鲜芹菜30克，鲜卷柏30克，鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅，放入芹菜、卷柏，加清水浸没药渣，煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂，连服2-3剂。

3.黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。

4.猪皮1000克，加水用小火煮烂，加黄酒250毫升，红糖250克，调匀煮沸后装入盆中，冷藏成冻胶，切片食用。有滋阴养血，止血润肤作用，经常食用，可治贫血消瘦，月经过多，崩漏及各种出血症。

5.鲜虾仁30克，核桃仁50克，猪肾(切好漂洗干净)2只，炒熟食，每日1-2次。

6.鸡汤或猪瘦肉汤适量，煮沸后，加入鲜蚝肉250克，略煮沸即可，用食盐、味精调味食用。

7.干芹菜、金针菜各30克。水煎代茶饮。

8.鲜生地30克，粳米60克。煮粥食用。

9.藕250克，瘦猪肉100克。水煮后食用(上方适用于血热者)。

10.乌骨鸡500克，黄芪50克，艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。

11.黑豆、红糖各30克，党参10克，煎汤服用(上方适用于气虚者)。

12.益母草60克，鸡蛋6枚。煮透后食用(适用于血瘀者)。

13.青梅膏、丸的制法与功效。制法：取肥大青梅十斤，煮至极烂，去核，过滤后再煎，浓缩成稠厚之膏即青梅膏，捻成丸药如黄豆大即青梅丸。

上述专家针对月经量多怎么办的问题做了解答，我们知道了女性月经量多是可以通过食疗的方法来进行调理的，如果女性发现自己的月经量过多，可以在日常生活中多试试以上这些食疗方，时间长了一般能取得不错的效果。