后腦子長白發？小心腎虛找上門

老年人如果出現白發的話， 這個算是一個很正常的生理現象， 因為人總會慢慢衰老的， 而頭發也是一樣， 會慢慢變白。 但是現在很多年輕人都出現了白發的情況， 但是白發如果長在了后腦勺的位置， 那么你就要小心了， 可能是腎氣不足的表現， 所以要及時的補腎， 不然的話， 一旦有腎虛的話， 那么這個對男人的影響是非常大的。

為什么后腦勺長白發是腎虛

現在很多年輕人都有白發的情況， 很多人都不知道， 年紀輕輕的為什么會出現白發， 而其實這個是因為你身上出現了問題， 所以才出現了白發的情況。 比如在后腦勺出現了白發的時候， 則有可能是腎虛的情況， 所以遇到這個情況的話， 我們就需要及時的進行補腎。

因為后腦勺所對應的反射區是膀胱區， 當后腦勺長白發的時候， 就代表著膀胱已經慢慢的變虛弱了， 還帶有尿頻、尿失禁的情況，

補腎食療方

板栗鮮蝦粥

材料：板栗、蝦仁、梗米。

做法：先把板栗去殼后洗凈切小塊；蝦去頭去殼后洗凈；梗米直接淘洗干凈。 鍋里注入適量的清水， 煮開后放入板栗跟梗米， 然后接著熬煮到8分熟的時候， 直接倒入蝦仁， 加入調味料， 攪拌均勻后即可食用。

芹菜糯米粥

材料：芹菜、糯米。

做法：先把芹菜洗凈后切小段；糯米直接淘洗干凈。 先把糯米瀝干后直接放入砂鍋炒黃之后再倒入砂鍋， 注入開水后熬煮到8分熟的時候， 直接倒入芹菜熬煮成粥， 最后粥熟的時候， 加入黑芝麻跟調味料攪拌一下即可。

車前綠豆湯

材料：車前草30克、；綠豆60克。

做法：先把車前草洗凈， 然后用紗袋綁好， 綠豆直接淘洗干凈。 砂鍋注入足夠的清水， 煮開后加入車前草跟綠豆， 用大火煮開， 再轉為小火熬煮到綠豆開花， 最后加入調味料。

鴨肉大蒜湯

材料：野鴨一只、大蒜50克。

做法：先把野鴨去毛后宰殺再去除內臟， 然后清洗干凈；大蒜直接去皮。 把大蒜直接塞入鴨肚子里面， 然后放入砂鍋里面， 注入清水煮到鴨肉熟透后， 再根據個人愛好加入調味料。

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