兒童焦慮症的表現有哪些?

焦慮症是我們生活中是最常見的一種疾病， 常發生在成人身上， 工作、生活的壓力往往是產生焦慮心情的原因。 但很多人奇怪為什麼應該無憂無慮的小孩子也會患上焦慮症呢?事實上現在患上焦慮症的孩子還不少， 那麼兒童焦慮症的表現有哪些?

兒童焦慮症對孩子的成長造成了非常嚴重的影響， 不僅會給孩子的心理和人際交往造成影響， 還會對家長造成沉重的負擔。 兒童焦慮症的表現有哪些?1.兒童在過去6個月中的大多數時間裡， 對某些事件和活動， 如學業成績過度擔心。 2.孩子經常感到坐立不安或者感到心懸在半空中， 這是最容易判斷兒童焦慮症的症狀之一。 3.時常感到疲勞， 難以集中注意力， 心思一片空白， 易激惹， 肌肉緊張， 睡眠問題：入睡困難、睡眠不穩或不踏實。 這些都是兒童焦慮症的表現。 4.焦慮和擔心的內容不是其他障礙的特徵內容。

也就是說， 兒童焦慮和擔心的內容， 不是關於被細菌感染、驚恐發作、當眾出醜、長胖、嚴重疾病等影響的。 綜上所述， 以上是兒童焦慮症的常見表現， 由於兒童一般年齡較小， 不會對自己的行為很在意， 即使患了焦慮症也不會對大人講， 因此， 作為家長就必須要做好這方面的預防工作， 一旦發現孩子有以上的異常， 就要考慮及時帶孩子到醫院就診了。

兒童焦慮症患者要注意：夏天的時候， 必須要吃清淡的食物， 不能吃太油膩的食物， 吃太油膩的東西身體會發胖， 而且精神容易疲勞， 對疾病不利， 所以不可以吃油炸、煎烤， 甜食等等;不能接觸太涼的東西， 這樣身體的各個器官都會受不了， 可以吃一些消暑而且又鎮定神經的東西，

比如， 菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或者是含水量多的水果， 要是胃寒的人可以多喝一些開水， 身體虛弱的人可以吃一些銀耳、蓮子或百合等， 是可以補氣的;平時不要太劇烈的運動， 可以做舒緩的運動， 對身體有好處， 可以打太極、氣功或元極舞都是不錯的靜心運動， 這些運動都是可以舒筋活血。 對孩子的疾病有益。

隨著人們生活壓力的不斷增加， 焦慮症患者也越來越多， 不少兒童也因學業的繁重， 家長的期待， 壓力越來越大， 也收到了焦慮症的困擾。 所以父母要為孩子營造一個輕鬆的環境， 不要給孩子太大的壓力， 多和孩子溝通， 才能讓孩子快樂成長。