兒童健康

離婚后怎么做不傷害孩子

如何把離婚對孩子的傷害降到最低?

1.提醒孩子你們永遠愛他。 最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息, 真誠并簡潔地說出這個消息, 跳過那些不好的細節, 可以對孩子這樣說:“爸爸媽媽很難一起相處, 所以我們認為最好不要生活在一起了。 ”確保你的孩子理解離婚只是大人之間的事, 請提醒你的孩子, 他并不是你們離婚的原因。

2.把消息告訴身邊的人。 離婚后的父母, 請將你們離婚的消息告訴孩子的老師、鄰居以及社區服務人員。 他們能幫助你觀察你的孩子, 并隨時告訴你, 涉及你孩子的任何事情。

3.保持孩子的常規生活。 得知父母離婚的消息, 你的孩子可能會對具體的事情最感興趣。 我將住在哪里?我需要換學校嗎?誰會帶我去參加游泳課?離婚后, 試著盡可能地保持孩子的常規生活。

4.鼓勵孩子表達他的感受。 父母離婚, 孩子會出現心理壓力, 例如, 小一點的孩子會出現尿床, 大一點的可能會變得壓抑或沉默寡言。 和父母一方離別的焦慮會影響到孩子, 但是他們可能不會口頭表達, 因此, 請幫助你的孩子將他的情感用文字表達出來, 并鼓他盡可能與你分享他的感受。

5.不要讓你的孩子加入斗爭。 在孩子面前不要說你配偶的壞話, 也不要當著孩子面前爭論或討論他的撫養問題, 更加不要迫使你的孩子選擇其立場,

例如不要問孩子“你是跟著爸爸還是跟著媽媽?”、“你覺得是爸爸的錯還是媽媽的錯?”等。

6.請把孩子放在首位。 在解決孩子監護問題及其他細節的問題時, 請把孩子放在首位。 持續很久的監護權之戰, 對你孩子的心理將產生嚴重的影響。 離婚后雙方也需要保持友好的關系。

知道了如何把離婚對孩子的傷害降到最低, 離婚后, 試著盡可能地保持孩子的常規生活。