伴侶死后，朋友比親人對你的幫助更大

伴侶死后， 另一半會深深地感覺到失去摯友的痛苦。

然而， 《健康心理學》6月刊發表的一項新的研究發現， 與向至親傾訴相比， 向摯友傾訴更對這些失去伴侶的人的健康更加有益。

一篇新聞中的研究的一位作者杰米拉說：“友情是自愿的， 而親情是必須的， 過去的研究表明， 在面對壓力時， 這種自愿的關系往往能提供更多的幫助。 ”

杰米拉是位于賓夕法尼亞州伊斯頓的拉法葉學院的一名心理學教授;1992年到2004年間， 她的團隊追蹤了將近750名美國人， 并且多數是上了年紀的女人。 研究員們努力尋找更好的身體狀況與是否有摯友之間的關系。

調查員發現， 那些得到親人的情感支持的人在健康方面不如那些得到朋友的情感支持的人狀況好。

這是為什么呢?

杰米拉說：“與友情相比， 親情似乎更有可能具有矛盾心理的特點。 這種既感覺到親密又受到困擾的矛盾心理甚至可能出現在關系十分親密的家庭成員之間。

然而， 親密的友情“卻不大可能具有這么復雜的情感， 不會這么矛盾， ”她這樣說道。

杰米拉解釋說：“結果表明， 面對壓力時， 比如喪偶， 有一個可以吐露心聲的朋友更有益于健康。 這也可以解釋為什么向家人吐露心聲對那些失去伴侶的人的健康并無太大益處， 但是向朋友吐露心聲卻可以。 ”