少女時代徐賢注重養生 透露20歲女人養生之道
少女時代徐賢注重養生, 透露20歲女人養生之道
在韓國綜藝《至親筆記》裡, 少女時代的姐姐們就說過徐賢說過晚上10點就會馬上睡覺,
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少女時代的徐賢受媽媽的影響, 不管在飲食還是習慣上都非常循規蹈矩, 在少女時代的姐姐吃“垃圾食品”的時候,
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所謂的垃圾的食品就是如同燒烤、膨化、油炸、方便類等垃圾食品, 食用這些食品只能提供熱量, 別無其它營養素的食物,
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徐賢平時也很喜歡讀書, 在《我們結婚了》中她說過喜歡讀自我開發類的書籍。 讀書雖然看似是很平常的事情,
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讀書能讓人平靜下來, 忘卻煩惱, 保持良好的心理狀態, 同時又能增添涵養, 養出好狀態的同時又能襯托博學氣質。
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徐賢彈的一手好鋼琴, 在韓國鋼琴彈得最好的藝人排行中, 徐賢穩居第二名。 是優雅的鋼琴打造出徐賢的端莊淑女和大氣沉穩。 古代時期的武則天靠練書法調養身心, 安心冥神,
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鋼琴擁有“樂器之王”美稱, 不僅能提高藝術修養, 還能陶冶性情, 改變衝動易怒的性格, 平和的心態會讓你更加身心健康, 同時還能對發展注意力、記憶力、想像力、創造力以及靈敏的反應等綜合素質具有很大的促進作用。