右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢

胳膊每天的工作量都是很多的， 如果我們不注意對其進行保養的話， 那麼也是會出現胳膊罷工的現象， 所謂的保養就是對胳膊進行保護， 不要讓其受到傷害， 有的人由於種種原因， 結果造成右胳膊肘內側一按就疼的情況， 造成這種情況的原因很有可能是肌肉疲勞以及網球肘等等， 那麼右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢?

第一， 右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢?種情況考慮是網球肘(肱骨外上髁炎)， 肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。 疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。 患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。 意見建議：建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查， 查明病因， 選擇適合自己的治療方式， 對症治療。 不要盲目用藥， 以免錯過治療的最佳時期。

第二， 這種情況考慮局部軟組織損傷，

瘀血腫脹， 所以按壓時會產生疼痛。 建議最好檢查一下肘關節的X線， 排查骨裂的可能性。 右胳膊肘特別痛， 主要考慮為肱骨外上髁炎， 也叫網球肘。 主要是手及腕部頻繁活動勞損造成的。 建議局部熱敷、理療、按摩、拔火罐等， 外用扶他林乳膏， 口服西樂葆、扶他林等藥物。 也可以考慮局部封閉治療， 必要時手術治療。

第三， 考慮多半是有長時間受涼進風刺激了， 或者是有用力， 疲勞勞累過度引起的慢性勞損了， 導致的疼痛不適。 是可以及時注意休息， 可以去醫院拍片看看， 做做檢查確診病因， 做做熱敷物理理療， 外貼止痛的藥膏緩解症狀， 避免長時間勞累， 建議最好是勞逸結合是關鍵。

右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢?理筋手法：患者正坐， 術者先用拇指在肱骨外上髁及前臂橈側痛點處叔彈撥、分筋;然後術者一手由背側握住腕部， 另一手掌心頂托肘後部， 拇指按壓在肱橈關節處， 握腕手使橈腕關節掌屈， 並使肘關節做屈、伸交替的動作， 同時另一手於肘關節由屈曲變伸在肘後部向前頂推，

使肘關節過伸， 肱橈關節間隙加大， 如有粘連時， 可撕開橈側腕伸粘連。