你是否了解針灸減肥呢

一、針灸減肥也有禁忌癥

作為一種治療方法， 針灸減肥也有其適應癥和禁忌癥。 專家說， 針灸減肥只適合單純性肥胖人群， 因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。 另外， 產后或人流術后月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。 從年齡來說， 18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好， 因為處于這個年齡段時， 人體各方面功能比較健全， 通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。

專家表示， 據統計針灸減肥的有效率超過八成， 但是她在這幾年的臨床經驗中發現， 對于曾經反復服用減肥藥物無效或者有效后體重又反彈的肥胖患者， 用針灸減肥幾乎難起效果。 她分析， 可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激， 對于針灸的刺激已經沒有那么敏感的緣故。

二、針灸減肥以下情況的患者不適合做針灸減肥

1、患有皮膚病。

2、義務獻血未滿1個月。

3、心臟功能較弱者。

4、患各種疾病期間不適合針灸減肥。

5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

三、針灸減肥有原則

針灸配合飲食效果更佳， 配合控制飲食的原則是：不餓不吃， 餓了再吃， 吃青菜及瘦肉，

蛋類， 吃到飽了即可， 不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。 針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。 但也存在個體差異， 客觀地說， 有些人用針灸減肥的方法效果不明顯， 對于有效的人來說， 針灸減肥也是一個漸進的過程。 如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕， 那是不現實的。

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者， 最合適的年齡是在20-40歲之間。 尤其是腹部肥胖的人， 通過經絡調節， 針刺點穴， 對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對于體內水濕太重的肥胖者而言， 通過針灸可利尿、發汗， 從而達到消除水濕的作用， 達到減肥的目的。

一些人由于胃酸分泌過多， 因而饑餓感強烈， 一直都有想吃東西的沖動， 這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，

針灸的功能是降低肥胖者的胃火， 降低或抑制肥胖者亢進的食欲， 從而減少食量， 避免過量進食， 并抑制其腸胃消化及吸收功能。

另一些人肥胖是習慣性便秘所致， 針灸可達到通便的作用；還有就是更年期女性肥胖， 這個時期的女性由于活動量少， 內分泌失調， 如果飲食上不嚴加控制， 很容易堆積脂肪， 造成肥胖， 針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。

四、針灸減肥的主要作用

專家介紹， 傳統中醫認為肥胖癥為本虛標實之證， 本虛主要以氣虛為主， 病位主要在脾。 針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下， 通過針刺特定的經絡腧穴， 以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。

如果要用現代醫學的原理解釋， 針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現， 一方面可以抑制患者過亢的食欲， 抑制亢進的胃腸消化功能， 從而減少能量的攝入， 另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝， 從而達到減肥目的。