左肩高右肩低怎麼糾正

有一些人會因為在小時候沒有注意坐姿和站姿， 就會導致肩膀一個高一個低， 走路的時候看起來特別怪異， 其實這屬於是人的一種發育畸形， 雖然沒有什麼太大的影響， 但總是會影響美觀， 其實左肩高右肩低是可以糾正的， 那麼左肩高右肩低該怎麼糾正呢?下面給大家詳細介紹

1， 平時走路時， 一定仰頭挺胸， 端正走姿， 稍微略抬高自己較低的那個肩， 這是最適用和有效的辦法。

2， 注意坐姿， 平時最好端正座椅， 不要斜座， 這樣可以保證兩邊肌肉同時鬆勁， 養成良好的習慣。

3。 平時自己加練一下站姿， 最好靠牆而立， 保證身後每個部位都貼牆。 請借鑒酒店人員的培訓課程。 平時自己多注意就好了， 也不是什麼大毛病。

應該就診醫院拍片確診一下， 明確一下導致的原因， 注意休息保暖避免勞累， 養成良好生活習慣， 希望我的回答對你有幫助。

應該是適當運動鍛煉， 一般還是看是不是有腰椎側彎。

指導意見：這種情況也考慮是去醫院骨科就查一下， 一般看什麼情況再考慮是不是需要治療。

患者的高低肩可能與平時的走路姿勢有關， 一般不影響健康， 是不用進行矯正的， 走路時候， 注意就會慢慢糾正的。 經常感道右肩酸痛， 有可能與平時坐的時間長有關。

指導意見：不建議患者進行高低肩的矯正， 因為即使進行了手術， 也不一定能夠矯正。 平時走路注意就行， 晚上睡前可以局部按摩一下肩周圍。