出虛汗噁心想吐

如果平時出虛汗噁心想吐， 這時候首先應該考慮是不是有一些腸胃的疾病， 比較常見的就是腸胃炎或者是出現胃脹胃痛等等， 都可能會引起噁心想吐的表現， 因為症狀比較嚴重， 常常會導致患者有出虛汗的表現， 這時候最好及時到醫院進行正規的檢查， 平時生活當中要注意健康飲食， 要注意及時的補水。

出虛汗噁心想吐

考慮是胃蠕動減慢反流， 消化不良， 胃腸功能紊亂引起的症狀的， 可以服用嗎丁啉， 多酶片治療試試， 注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物， 必要時到醫院檢查血壓， 血常規看看。

腸胃不好不消化怎麼辦

1、健康飲水：

每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水， 大概100ml左右， 有助於清理腸道;中午10點左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點左右喝一杯;晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。 要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水， 以免第二天早晨起來，

2、飲食要注意：

在可能的情況下， 儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。 油炸類的食物難消化， 容易加重腸胃負擔;醃泡的食物， 所含鹽分過多， 某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜， 引起腹瀉及消化道炎症等。

3、飲食要規律：

不要藉口工作太忙或者學習太忙沒時間吃飯。 到了吃飯的時間， 就把手頭的工作停一停先去吃飯， 咱不差那點時間。 如果你的腸胃已經有問題了， 那就更得小心了。 每頓飯不能吃太多， 大概七分飽就行了， 千萬不能吃到撐才停嘴。 平時在自己的課桌或者辦公桌裡放一點吃的東西， 最好是麥片之類營養食物， 到了中午10點和下午4點的時候補充一下， 這樣正餐的時候也不會因為太餓而多吃。

4、養胃要吃面：

麵食相對於米飯來說更容易消化， 腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。 這裡介紹一道簡單的麵食做法， 不管你是在哪裡， 只要你有電鍋或者電磁爐、或者高壓鍋， 一句話只要可以煮東西的都可以。

材料：面(超市里有各種面可供你選擇)、青菜幾棵、幹木耳、番茄一隻、雞蛋一隻。

鍋裡燒大概兩碗水， 將青菜， 番茄洗乾淨待用， 木耳泡好待用;水開後將番茄用刀切塊到鍋裡， 再將木耳放進去;燒一開後， 將適量的面放進去， 等面煮的軟和後， 將雞蛋打到鍋裡，