病因:焦慮冷漠生活的對抗劑

焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應時， 在內心激起的不愉快的情緒， 它是一種常見的、基本的心理體驗。 人性充滿矛盾， 人生充滿風險， 未來具有不確定性， 這是焦慮的根源， 也是對人生的挑戰。

從心理分析的角度來看， 焦慮情緒的深層原因又有哪些呢？

心理分析理論將心理功能劃分為：本我、自我和超我三個密切相關的結構。 本我是生命最原始的本能衝動， 它們有時是相互矛盾、與現實環境激烈衝突的；而超我則是一切道德限制的代表， 是追求完美的人類較高尚的行為規範；自我正是在協調本我、現實環境和超我相互關係中逐漸發展、成熟起來的，

當自我不能很好地協調與本我、超我和外界環境的關係， 導致人格核心部分受到損害而失衡時， 就會產生明顯的焦慮情緒。

因此， 造成焦慮情緒的情景有以下幾種：

1、外界環境的劇烈變化或未知的充滿風險的新環境， 此時個人的慣常行為方式無法適應這一特殊情景。

2、個人內部的各種衝動、欲望， 與自我難以調和。 常見的因素是：反應性的敵意；極力壓抑的衝動；矛盾的意向。

3、超我對自我的道德和完美主義的要求。 因未臻完美而責備自己；因有不道德的念頭而厭惡自己。

當焦慮情緒出現時， 當事人會有一種“漂浮著的”、無所適從的疑慮，

因年齡和自我心理功能發育階段的不同， 引發焦慮情緒的情景也會有所不同。 兒童幼年期， 會對母愛的喪失、父親的懲罰而心懷恐懼；青春期時， 常對性的衝動、異性的出現而感到不安；成年人， 會因自己未趨完美而痛恨自己。

特殊的情景在引發焦慮情緒的同時， 也激發個人面對挑戰、奮勇直前的勇氣；克服困難、戰勝焦慮的同時， 也令自我人格走向獨立和成熟。 從這個意義上可以說， 焦慮是對生活持冷漠態度的對抗劑， 是自我滿足不前的預防針。