總是覺得餓不一定是身體棒 當心是這五種病
有句話說饑餓是最好的調味品， 只有在饑餓時候才會發現食物的美好。 通常大家認為出現饑餓證明胃腸道消化功能好， 怎麼會是疾病呢?
導致饑餓的出現有三大因素， 其一是人體吸收好， 消耗大;其二是食物“不耐餓”;其三是你生病啦!
消化好、消耗大， 自然會饑餓
有一副強大的胃腸道， 吃嘛嘛香， 吸收又好， 自然比別人餓的快。 同時， 人體消耗多， 如愛運動、體力勞動者、兒童與青少年生長快等， 也容易出現饑餓。
食物“不耐餓”而容易餓得快
一方面食物過於精細， 如常見粥、米飯、蛋糕以及饅頭等， 其中的碳水化合物消化快，
另一方面， 食物過於清淡也容易饑餓。 三大食物營養的消化先後順序是：糖類、蛋白質、脂肪。 食物過於清淡， 缺乏蛋白質與脂肪， 碳水化合物消化完， 饑餓會快速出現。
五種疾病導致饑餓出現
1.精神類疾病
壓力大、長期精神緊張， 常通過食物來解壓， 長期如此， 一旦出現壓力大， 便會饑餓。 另外， 過度節食減肥、長期孤獨也會有如此現象， 尤其女性更是容易患上。
2.甲亢
甲狀腺激素會促進新陳代謝， 代謝速度過快， 則會刺激腸道活動增強、熱量消耗多、體重減輕、神經興奮等， 不僅饑餓出現過快， 精神上容易出現波動， 甚至焦慮。
3.糖尿病
糖尿病患者因為體內缺乏胰島素， 不能夠將食物中的糖分轉變為能量， 三多一少是典型的表現， 即吃得多、喝的多、排尿多但體重下降， 除此之外， 還伴有眼睛、腎臟、神經以及血管受損的問題。
4.胃火大
愛吃辛辣食物、喝酒、食物營養過剩、熬夜等， 常常導致胃火旺盛。 胃火大除了導致饑餓、食欲大增之外，
5.低血糖
饑餓的出現與血糖濃度有直接關係， 但血糖濃度低於正常值時， 饑餓自然會出現， 同時伴有心慌、臉色蒼白、頭暈等問題。
所以， 經常出現饑餓、胃口大開並不一定是健康的象徵， 偶爾的饑餓現象可以理解為身體消耗快，
另外， 當饑餓時出現胃痛、胃部灼熱， 而這種現象在吃些餅乾、饅頭後便可以得到緩解， 往往這類饑餓性胃痛與十二指腸潰瘍有關。
