帶娃太辛苦?教你如何做一個“懶媽媽”
很多女人都會有這樣的感慨:生了娃之後, 每一分每一秒都在圍著娃轉, 沒有了自由自我不說, 也無法好好享受生活!不僅與丈夫談情說愛的心思沒了, 與朋友間的談話更是從各種八卦變成以“我家娃……”開頭的造句大賽。
媽媽無疑是偉大無私的象徵, “勞累、辛苦”也在不知不覺中成為了媽媽們的代名詞。 她們不僅因為照顧寶寶身體會累, 心裡的那份操勞會使她們更加疲憊!事實上, 養娃的路上其實是可以“偷懶”的!快來跟小編一起學習下, 如何當一個懶媽媽吧!
懶於管制:學會放手, 抵制“牽著鼻子走”
很多女人當了媽媽之後, 孩子成為了她們唯一的精神支柱。 業餘時間不去逛街, 也不再有自己的興趣愛好, 甚至放棄了曾經為之拼搏的事業, 美其名曰:一切都是為了孩子!很多媽媽會把時間與愛劃上等號, 犧牲所有的業餘時間來陪伴孩子。 然而, 她們不知道的,
還有一些父母哪怕是自己縮衣節食, 也一定要給孩子最好的, 孩子的一切需求無條件滿足。 父母對孩子經濟上的無私給予, 很大程度上會害了他, 並且會讓孩子產生錯誤的認知——只要哭一哭、鬧一鬧, 想要的東西都能不費吹灰之力的得到, 自然而然也不會珍惜。 因此, 父母應該從小培養孩子正確的金錢觀和價值觀, 一定要適度、有節制, 不要一味地被孩子“牽著鼻子走”。
懶於比較:放下攀比心, 不做“別人家的孩子”
從懷孕到生子, 從為人妻到為人母, 媽媽身上或多或少都在發生著變化,
可是, 媽媽們有沒有想過, 這樣的比較不僅給自己很大壓力, 對於孩子的成長也極為不益。 尺有所短, 寸有所長, 也許孩子成績不優秀, 但他一定也有自己的閃光點。 一味地拒絕“差別化”的教育方法, 不僅打擊了他的自信心, 也會將他本該大放異彩的一面埋沒掉。
懶於操心:科學餵養, 健康“事半功倍”
孩子生病, 最著急的非媽媽莫屬!因此, 如果媽媽想要輕鬆一些, 保證寶寶的身體健康是最為基礎的。 如果條件允許, 媽媽要儘量選擇母乳餵養。 一方面, 母乳中含有的牛磺酸、DHA和其他脂肪酸都有利於寶寶的腦部發育, 母乳中的維生素和礦物質生物利用率也較高。 另一方面, 如果喝配方奶粉, 媽媽們還得多番比較選擇適合寶寶的奶粉, 甚至擔心發生乳糖不耐受、奶粉上火不消化便秘等問題, 諸多瑣事紛至遝來。
另外, 想要寶寶不生病, 完善和增強抵抗力才是關鍵。 日常生活中, 媽媽們會有意識的讓寶寶多運動, 以增強身體素質。 但媽媽們有時會忽略是, 有些營養素對於提升抵抗力有著關鍵作用, 其中最為重要的就是維生素A和維生素D。 維生素A有“抗感染維生素”之稱, 對維持上皮細胞的完整性起著至關重要的作用。 人的呼吸道、消化道粘膜由無數個上皮細胞構成, 它是保護呼吸道和消化道的第一道屏障, 能夠有效抵抗病菌的入侵。 維生素D能激發免疫細胞對“入侵”細菌或病毒發動“攻擊”, 啟動人體的免疫系統。 因此, 從提升抵抗力方面而言, 維生素A與D同時補充, 才能有效增強寶寶身體的抗病能力。
0-3歲是孩子身體成長發育的關鍵期,
以上的這些“偷懶”的方法, 媽媽們都學會了嗎?快點來做一個開心的“懶媽媽”吧!