性格肥胖信號燈 養成瘦身小習慣

性格肥胖信號燈 養成瘦身小習慣

肥胖信號燈：駝背

當你開始駝背時， 也就是說明你背部贅肉開始生長了， 因為背部肌肉薄弱無力，

性格肥胖信號燈 養成瘦身小習慣

肥胖信號燈：塌肩

現在的孩紙都喜歡玩電腦， 長期坐在電腦前， 養成了不愛運動的習慣， 頸椎和脊椎提前老化， 肩膀也會塌下來， 久而久之， 頸椎部位就開始長滿贅肉了。

性格肥胖信號燈 養成瘦身小習慣

肥胖信號燈：唉聲歎氣

每當你唉聲歎氣時， 氣血就不穩定， 新陳代謝也會隨之減慢， 這就是為什麼開懷大笑能瘦身的原因。

性格肥胖信號燈 養成瘦身小習慣

肥胖信號燈：慵懶

慵懶是一種舒適的生活方式， 可是也要看時間長短， 不能一直一坐到沙發裡就軟綿綿的爬進去不想起來。

性格肥胖信號燈 養成瘦身小習慣

肥胖信號燈：不修邊幅

這點是絕對不可以出現的， 女人是必須要打扮的， 如果你一旦懶惰下來， 那麼不僅你的外貌會產生變化， 就連身材也會久而久之的變成家庭婦女。

性格肥胖信號燈 養成瘦身小習慣

肥胖信號燈：比自己小的朋友越來越少

這點就證明了你的對生活可能喪失了興趣和對新生物的求知， 開始安於平穩， 也不太注重自己的一切了。