拔火罐顏色越深，濕氣越重？還能減肥？真相是......

說到拔火罐， 好處大家都知道的吧?

行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕， 對於肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內傷也有作用。

但是， 有一些美容減肥機構、中醫養生堂總能給拔火罐找到一些市場噱頭， 甚至有些把拔火罐誇成包治百病的神物。 那麼， 這些傳言是真的嗎?

1、拔火罐能減肥?

很多美容院流行拔罐美容法， 其實， 拔火罐只可以起疏通經絡的作用， 對肌肉鬆弛有收緊效果， 但功能還沒強大到可以消耗脂肪的地步。

要想消耗脂肪， 最主要的辦法還是“管住嘴， 邁開腿”， 通過運動和飲食達到減肥目的。

2、顏色越深， 疾病越重?

拔火罐後， 皮膚上留下的顏色深說明風重、濕重、淤重， 很多人都這樣認為。

顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關係， 不一定說明有風、有濕、有淤。 以拔罐後的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多， 是內熱還是虛熱， 更是沒有根據。

3、留罐時間越長越好?

拔火罐後留罐的時間並非越長越好， 一般一次10~15分鐘為宜， 強壯的人時間可稍長一些， 老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。

拔火罐次數也不宜過多， 同一個部位也不能經常拔。 火罐拔得時間過長， 可能會導致被拔罐的皮膚出現水皰， 還可能會引起皮膚感染。

4、拔出水皰是好事?

拔出水皰就是將濕氣給拔出來了， 這是個誤區。 其實， 這是皮膚被燙傷了。

皮膚被燙後出現水皰， 在醫學上可以判定為“二度燒傷”。 所以， 拔火罐時別一味追求熱效應， 對拔罐出現的水皰不能視為常態。

如果皮膚感覺過熱、疼痛， 就應該自行中止拔罐， 拿冰水進行冷敷， 適當地塗抹燒傷藥物。

5、拔火罐百無禁忌?

有些人不適合拔火罐。 如血小板減少症患者、紅斑狼瘡患者、嚴重皮膚病的患者。 否則， 容易引起出血不止， 或皮膚表面出現潰瘍、水皰、水腫等現象。

特別提醒：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適合拔火罐。

特別提醒：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適合拔火罐。