陳慧琳養顏心得 護膚嚮往最美及最自然的(1)

? 產後的陳慧琳好像更加神采奕奕， 肌膚一點都沒有幹黃生紋， 而身材也越發得凹凸有致， 作為一名幸福的大女人， 她對於肌膚的養護特別在意。 對於肌膚的呵護陳慧琳表示：我嚮往最美及最自然的。

“我非常重視皮膚的基本護理， 每天早、晚洗臉後要擦化妝水和乳液。 ”

曾經， 因為肌膚比較脆弱， 再加上頻繁的上妝， 讓Kelly的肌膚開始發紅乾燥， 於是也就開始認識到護膚的重要性， 現在每隔兩周， 她便會去美容院做一次美容， 按摩肌膚的同時讓自己的精神和心情也跟著放鬆。 她也會在家中做面膜， 每星期至少做一次。

所以她現在的肌膚水嫩光采除了天生底子好之外， 也要靠後天的勤勞養護。 因為同是較為敏感的肌膚， 她會在臨睡前塗特別滋潤的晚霜， 以加倍呵護勞累了一天的肌膚， 並且她也認為防曬十分重要， 勤塗防曬霜和偶爾做做美白嫩膚的牛奶浴， 都是她必做的步驟。

之前擔任DHC代言人時， 她就喜歡用純天然萃取的美肌產品。 “因為比較溫和， 主張採用天然的成分， 不添加多餘香料和色素。 ”至於化妝品， 她提示孕婦一定要少用， 因為化學元素多少會對皮膚產生侵害。 所以就算白天有通告或演出， 一回家， 她一定首先把彩妝卸載得乾乾淨淨， 要不睡覺都不會踏實。 “化妝品會堵塞毛孔， 每晚塗上的乳霜或晚霜， 也不能吸收，

只是白費功夫， 更可能引致皮膚敏感。 ”她提倡一定要用卸妝油仔細擦遍臉上各個死角， 這樣不僅肌膚得到充分的呼吸， 也可以使你睡得了無負擔， 更加香甜。

Kelly堅持要因不同的皮膚狀態和天氣採用不同的產品， 才可達到理想效果。 “因為夏天用的粉底要比較清爽， 冬天的要比較滋潤， 用錯的話， 會容易出現暗粒或龜裂。 而且， 在夏天和冬天的時候， 皮膚的顏色會有不同， 所以粉底顏色亦要配合， 否則， 很容易有兩截面色的情況出現。 ”

Kelly對補品的態度：“我不太喜歡吃補品， 卻很喜歡吃燕窩， 我認為多吃燕窩可以養顏美容， 令皮膚光滑細膩， 不會有皺紋。 日本壽司是我愛吃的食品， 因為它油少， 有肉、有飯， 正好可以讓營養均衡，

又不會擔心體重增加。 我會在每天早餐前吃3粒鯊魚油丸， 早餐後再吃一粒維生素C， 以補充欠缺的營養。 ”她還建議女性應該多喝水， 清水是腸胃的清道夫， 在她看來， 清水的味道甜美， 而汽水、刺激性飲料儘量少飲。

熱愛運動的陳慧琳也堅信充沛的精力是美麗的源動力。 所以她一有空就會補充睡眠， 再有多餘的時間就會去做運動。 “平常我最喜歡跑步， 我認為不論做什麼運動， 都對身體有益， 但最重要的是持之以恆。 我還喜歡游泳， 一到夏天， 我就會跑到水中游個夠。 ”

關於化妝：正因為她是天然純粹的美女， 所以才更加嚮往不施鉛華的美。 精緻的裸妝就正符合了她的氣質。 最美和最自然的自己， 是她作為女人的畢生追求。

美麗是應該從頭到腳的：因為平時做造型時常用髮膠、摩絲， 頭髮很容易髒， 所以Kelly會每天洗頭， 然後用髮乳按摩頭髮或者敷熱毛巾， 這樣頭髮就會很柔順而且有光澤。 也怪不得她的頭髮總是濃密又光澤， 飲食也是她最不可忽略的一環。